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 養生減肥菜 2017/2/22

風味茄子的家常做法 教您茄子新吃法

  風味茄子是總多茄子的烹饪方法中較為特殊的做法,一般是以油炸為主,再配以各種調料制作而成。風味茄子營養豐富,含有充足的維生素,氨基酸,膳食纖維,蛋白質,以及多種礦物質。具有去痛活血,清熱消腫等功效。下面小編就為大家介紹幾款風味茄子的美味食譜吧。

  風味茄子

  材料

  茄子300克、蝦醬、蝦皮、雞蛋、花生油、料酒、鹽、澱粉、面粉各適量。

風味茄子的制作方法

  做法

  1、將蝦醬加料酒、蝦皮調成汁;雞蛋、面粉、澱粉調成糊狀。

  2、將茄子兩面改成裹衣花刀,澆上蝦醬汁,入鍋蒸熟。

  3、將蒸熟的茄子掛糊後入鍋煎透,出鍋改刀裝盤。

  家常風味茄子

  材料

  長茄子,花椒,干辣椒,香菜,蒜末,白糖,味達美。

  做法

  1、將茄子拍粉過油,然後撈出淋油。

  2、鍋內留油少許將干辣椒和花椒炒香,放入白糖,加入味達美,出鍋前放入茄子和香菜、蒜末即可。

家常風味茄子的制作方法

  濟南風味茄子

  主料

  嫩茄子。

  配料

  澱粉,油,醬油,干辣椒,白糖,香菜,花椒,姜末,蒜末。

  做法

  1、把茄子洗淨,切4厘米長、1厘米寬的條,掛澱粉(生粉效果最好)。

  2、鍋內放油,六七分熱的時候,把茄條逐個放進去,炸至金黃色,倒出瀝油。

濟南風味茄子的做法

  3、鍋內放油,燒熱後放花椒、蒜末、干辣椒、糖、醬油,再放炸好的茄條、香菜,顛翻幾下,裝盤即可。

  小訣竅

  茄條要炸挺實,才能酥脆。

  倒入汁烹炒時要速度快些,口感好。

  客家風味茄子

  材料

  紫色茄子2只,青椒一只,半肥瘦豬肉一塊,鹽,油,雞精,醬油,耗油,油。

  做法

  1、紫色茄子洗干淨斜切成塊,中間再輕輕切3/4刀。

  2、豬肉洗干淨切條狀再切粒狀再剁成肉碎,青椒也切粒與肉碎攪拌再翻剁幾下,加入鹽、油、雞精(可不加)大禮沿著一個方向攪拌幾下以便餡料調味均勻。

  3、用肉餡塞滿茄子。

客家風味茄子的制作方法

  4、用平底鍋中小火慢慢煎讓好的茄子至變軟。

  5、放入砂鍋倒開水沒過茄子加少許醬油、鹽、耗油中火煮至茄子軟爛,大火收汁即可。

  結語:以上就是為您帶來的幾款風味茄子的美味食譜,大家學會了嗎?風味茄子營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。