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 養生減肥菜 2017/2/21

大醬湯的做法 韓國的一種特色料理

  大醬湯是什麼呢?大醬湯就是韓國的一種特色料理。韓國人最愛的調味品就是醬,大醬湯就是用醬做成的。醬湯泡飯,黑魚醬湯都是比較經典的吃法,下面就讓小編給大家介紹一下大醬湯的做法吧。

  大醬的好處就是它的脂肪含量很少,熱量非常低,即使吃再多也不會長胖,而且大醬湯非常有飽腹感,所以韓國的人雖然經常吃很多,但是身材普遍比較好,應該跟大醬湯是分不開的。

大醬湯非常有飽腹感

  大醬湯的原料采用的是牛肉、貝殼、豆腐以及辣椒,一般大醬湯分為熱湯和冷湯兩種,而涼湯就是用大醬調制成湯,然後再加入一些黃瓜絲、蔥花以及辣椒醬等制作而成,熱天的時候喝一碗涼的大醬湯,真是祛暑又解渴。

  在這裡介紹一種大醬湯的做法制作步驟如下

  1.角瓜、洋蔥、豆腐切成1.5厘米見方的塊,香菇用水泡開、去柄切成和洋蔥相同大小的塊(如果用的是干香菇,就先用水輕輕洗滌後再浸泡30分鐘,浸泡時間過長香菇的美味會變淡),蔥、紅辣椒、青辣椒切成0.5厘米的段;

  2.小魚干下鍋干炒片刻,加適量水煮開,出鍋後用紗布過濾,即成清魚干湯,在清魚干湯裡慢慢攪入黃豆醬,之後攪入辣椒醬煮開(一定要把煮出的浮沫撇干淨);

  3.依次放入角瓜、洋蔥、豆腐、香菇,一並煮,最後加紅辣椒、青辣椒、蔥、蒜泥,加鹽根據個人口味調好鹹淡,大醬湯即成。

  注意事項

  其實煮醬湯最關鍵的還是醬料有無味道,如果說感覺醬本身不夠味,可將黃豆醬4大匙,辣椒醬1/2大匙,香油2小匙,蜂蜜1/2大匙拌勻再入湯就能解決問題了。

  在制作熱的大醬湯的時候,有個特別注意的事情,那就是一定要注意熬湯的火候,在熬湯的時候火不能過大,要用小火慢慢熬熬到一定程度的時候再給湯加調料,這樣熬出來的湯才美味。所以說,制作大醬湯是個功夫活,也是在考驗熬湯人的耐心。

  大醬湯的做法一

大醬湯的做法一

  1.准備好的材料,肉末加入辣醬、生抽、糖腌制。

  2.鍋裡燒開水加入白貝殼焯水。

  3.焯水後撈起泡入冷水中。

  4.鍋裡加入油,再加入蒜蓉炒香加入腌制的肉末翻炒變色。

  5.加入大醬炒均勻。

  6.再加入高湯。

  7.把所有材料加入鍋裡,蝦熟了就可以關火。

  做法二

  食材准備黃豆醬4大匙(即傳統黃醬,是韓國基本調味醬料,利用黃豆發酵而成),辣椒醬1大匙(韓式辣椒醬),蔥1/2根,紅辣椒1個,青辣椒1個,蒜泥1大匙,小魚干15克,水3杯,鹽適量。

  制作步驟

做法二制作步驟

  1.角瓜、洋蔥、豆腐切成1.5厘米見方的塊,香菇用水泡開、去柄切成和洋大醬湯蔥相同大小的塊(如果用的是干香菇,就先用水輕輕洗滌後再浸泡30分鐘,浸泡時間過長香菇的美味會變淡),蔥、紅辣椒、青辣椒切成0.5厘米的段;

  2.小魚干下鍋干炒片刻,加適量水煮開,出鍋後用紗布過濾,即成清魚干湯,在清魚干湯裡慢慢攪入黃豆醬,之後攪入辣椒醬煮開(一定要把煮出的浮沫撇干淨);

  3.依次放入角瓜、洋蔥、豆腐、香菇一並煮,最後加紅辣椒、青辣椒、蔥、蒜泥,加鹽根據個人口味調好鹹淡,大醬湯即成。

  注意事項

  1、其實煮醬湯最關鍵的還是醬料有無味道,如果說感覺醬本身不夠味,可將黃豆醬4大匙,辣椒醬1/2大匙,香油2小匙,蜂蜜1/2大匙拌勻再入湯就能解決問題了。

  2、醬湯定是用小火慢慢熬才能味道十足,也是個功夫活,所以開始時調味要淡些,熬到一定程度後再加鹽調味。

  做法三

  食材

  准備土豆一個,洋蔥一個,豆腐一塊,豆芽少許,西葫蘆一只,牛肉少許,小銀魚若干,小辣椒一只,韓國面豉醬一勺,辣醬一勺,鹽。

  制作步驟

  1.取韓國石鍋一只,加水燒開;

  2.土豆、豆腐、洋蔥切片,水開加土豆,洋蔥要關火時才下;

  3.牛肉切片炒熟,把所有材料下到鍋裡,加所需調料;

  4.放鹽調味,下洋蔥,出鍋,大醬湯即成。

  做法四

  食材准備

  土豆,五花肉,豆芽,角瓜,圓蔥,豆腐,小白菜,青辣椒,都少許,朝鮮族醬,粗細辣椒面小許,味精,大喜大,黑胡椒面適量。

  制作步驟

做法四制作步驟

  1.把水放到鍋裡,不要放油,然後放進醬,土豆,肉先煮;

  2.再放粗細辣椒面,味精,大喜大,黑胡椒面,要適量放喲;

  3.等到開鍋後把豆芽,角瓜,圓蔥,豆腐,小白菜,放進去;

  4.煮一會以後再把青椒放進去,就OK了。

  注意事項

  做醬湯最好是用石頭鍋做,做出來的味不一樣。

  結語:通過上面的介紹,大家是不是對大醬湯的做法已經完全了解了呢?大醬湯的做法很多樣,大醬湯也是韓國最經典的吃法哦,以上是小編給大家介紹的幾種美味的大醬湯的做法啊,希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助哦。

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