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 養生減肥菜 2017/2/21

糖醋裡脊 酸甜開胃糖醋裡脊的做法

  糖醋裡脊是很受人們歡迎的家常菜,是因為它的口味並不是很刺激,酸酸甜甜的。裡脊肉外面裹著一層被炸酥了的面皮,裡面的肉質依舊軟嫩,加上酸甜的醬汁,吃上一口就忘不了。朋友們想知道糖醋裡脊的家常做法嗎?下面就為大家介紹糖醋裡脊的做法。

  做法一

  主料:豬裡脊。

  輔料:料酒、醋、白糖、鹽、澱粉、番茄醬。

  做法

  1. 先將准備好的豬裡脊肉切成長條,然後加入少許鹽,1湯匙料酒腌制入味。

  2. 小碗中放醋2湯匙,白糖3.5湯匙,少許鹽,澱粉加水混和成水澱粉加入一起攪拌均勻成調味芡汁。

小碗中放醋2湯匙

  3. 澱粉加水再加點蛋清,調勻成厚的糊,腌制好的豬裡脊掛糊備用。

  4. 鍋中放稍多點油,燒至8成油溫,入掛好糊的肉條,炸至表面發白撈出。

  這時候就是要注意肉條要一條條放入,一次不能放太多。

  5. 全部肉條炸好,撈出瀝油。

  6. 鍋中油繼續加熱,油溫再次升上來至9成熱時把剛才炸的肉條分一半入鍋炸至表面金黃色,撈出,再繼續把另一半也入鍋炸至金黃色。

  7. 全部肉 條撈出瀝油。

  8. 鍋中留底油,燒熱放番茄醬炒至出紅油。

  9. 再然後倒入之前調好的調味芡汁。

  10. 芡汁變濃稠紅亮時,加入炸好的肉條,快速翻勻出鍋。

  做法二

  材料:裡脊肉,生粉,面粉,番茄醬,料酒,醋,糖,鹽,胡椒粉。

  糖醋汁三種形式

  A:白醋100g,白糖100g,番茄醬60g,醬油5g,料酒少許,蔥姜蒜少許。

  B:白醋120g,白糖120g,醬油5g,料酒少許,蔥姜蒜少許。

  C:白醋100g,白糖80g,草莓果醬60g,醬油5g,料酒少許,蔥姜蒜少許。

  做法

  1、裡脊肉用刀背敲一下,把肉的纖維拍松。

  2、敲好的裡脊肉切條,比小拇指稍微細點就可以了。

  3、然後切好的裡脊肉放料酒、胡椒粉、鹽少許、雞蛋一個,攪拌均勻放置30分鐘。

  4、30分鐘後放一大把生粉盒一點點面粉,攪拌均勻,太干的話放點水,別放太多水。

  5、鍋裡放很多很多油中小火燒熱,放一塊裹了生粉的裡脊進去。

  一下子就可以飄起來,肉的周圍有氣泡包圍,說明溫度可以。

  6、一條條的溫柔拖進去炸到金黃,就可以撈出來了。

  7、撈完裡脊肉讓油鍋繼續加熱,冒一點煙時把炸到金黃的裡脊肉全部倒進去,炸2分鐘後撈出。

  8、另取一只鍋,把糖醋汁倒進去,燒開後,如果不粘鍋,就稍微勾芡下。  

  然後把剛才炸裡脊的油澆進去一點,最後把炸好的裡脊肉放進去攪拌一下。

  小訣竅

  為了外焦也可以不把肉倒進鍋裡與糖醋汁攪拌,而是把煮好的糖醋汁澆在裡脊肉上。

  做法三

  材料:豬裡脊肉250克。白糖25克,面粉10克,紹酒15克,芝麻油10克,醬油25克,醋25克,蔥段5克,熟菜油750克(約耗50克),精鹽1克。

  做法

  1、裡脊肉批成0.5厘米厚的大片,用刀輕輕排剁一下,改成骨牌塊入碗。

  放紹酒5克和精鹽捏勻,用濕澱粉25克、面粉10克拌勻待用。

  2、准備好適量的白糖、醬油、紹酒、醋、濕澱粉15克、水25克成糖醋汁待用。

准備好適量的白糖

  3、炒鍋置中火燒熱,下菜油燒至六成熱(約150℃)時,將掛好糊的肉塊入鍋炸1分鐘撈出。

  4、待油溫升至七成熱(約175℃)時,復炸1分鐘,1撈出瀝油。

  5、鍋內留底油,放入蔥段,煸出香味,肉塊下鍋,迅速將調好的汁沖入鍋內,顛翻炒鍋。

  6、待芡汁均勻地包住肉塊時淋麻油出鍋裝盤即可。

  做法四

  材料:豬裡脊肉,土豆澱粉,糖,鹽,白醋,番茄醬。

  做法

  1、豬裡脊肉先切厚片,用刀側拍松肉的組織,再切成粗狀裡脊條,灑上少量鹽、雞精先腌制入味備用。

  2、取一部份土豆澱粉,倒入水讓土豆澱粉吸足水。這時土豆澱粉漿會非常硬,要用勺子或手不停的攪動它。

  3、把之前的裡脊肉條放入其中抓勻,糊一定要把肉包裹住。

  4、鍋中放多點油,燒至八成熱(把筷子放到油中,旁邊會冒出泡泡即可),一條一條放入裡脊肉炸。

  5、炸至表皮酥脆時用漏勺撈出肉,先在旁邊放置一會,再次燒熱油。

  把已炸過一次的裡脊肉再放入復炸一次,炸至表面金黃再次撈出瀝干油。

  6、取番茄醬、白醋、糖等調和均勻。

  7、把鍋燒干,快速倒入醬汁,邊燒邊用勺子把醬汁劃稠一點點,關火。

  8、快速倒入裡脊肉裡翻動幾下,把醬汁裹到肉身上後立即出鍋。

  小訣竅

  1、原料的使用,肉身掛的糊要用土豆澱粉,其他的澱粉掛糊吃起來不會這麼脆。

  2、炸肉的油溫要八成熱,判斷的話筷子伸進油裡周邊會冒泡就可以了。

  3、肉要復炸,炸兩變外皮才會上色和酥脆。

  4、為保證裡脊肉表皮的脆度,在醬汁做好以後立即關火。關火後再倒入裡脊肉裹醬汁。

  結語:以上就是為大家介紹的糖醋裡脊的內容。現在朋友們都知道糖醋裡脊的做法是什麼了吧,這道菜酸甜可口,可能做法是有點復雜,但是只要用心做就一定能做好的。朋友們可以學學,做給家裡的小孩子吃,肯定會很喜歡的。

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