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 養生減肥菜 2017/2/21

茄汁魚的做法 這樣做魚味道不一般

  不僅魚有很多種類,人們制作魚的方法也是很多的,不同種類的魚可以制作成很多不同味道的美食,茄汁魚就是其中一種。它的味道酸甜適中且魚本身的腥味基本沒有。朋友們想知道茄汁魚怎麼做及茄汁魚的家常做法嗎?下面就為大家介紹茄汁魚的做法。

  制作茄汁魚可以將於處理成魚片或是魚段,這樣會更容易入味,下面就來為大家介紹幾種它的做法。

  做法一

  材料

  適量的黑木耳,草魚段,冬筍,豌豆,香蔥。

適量的黑木耳

  調料

  料酒,鹽,糖,黑胡椒,味好美蕃茄醬。

  做法

  1、將准備好的魚處理干淨,然後將其片成魚片。在准備適量的料酒,鹽和黑胡椒混合做成腌料,然後將魚片與其抓到發粘腌制15分鐘。

  2、將適量的冬筍切成片然後與泡發的黑木耳、豌豆分別焯水備用。

  3、腌好的魚片用適量澱粉抓勻,並抖去多余澱粉。

  4、油鍋多倒些油燒至8成熱,下入魚片炸至變色就盛出,鍋內油重新燒熱後,再重新倒入魚片炸至金黃色盛出。(分兩次可以保證魚片的外脆裡嫩)。

  5、鍋內留少許油,倒入豌豆,黑木耳和冬筍翻炒一下並加鹽調味。

  6、另起油鍋下入蔥花炒香,再加入適量味好美蕃茄醬炒香,同時加入料酒和糖炒勻。

  7、把魚片和所有蔬菜倒入鍋內翻炒均勻即可。

  做法二

  材料

  魚,鹽,味精,山芋粉,醬油,糖,番茄汁。

  做法

  1.將魚洗淨,打上花刀.稍抹點鹽,味精。

  2.在魚身上蘸滿山芋粉後,下熱油鍋,2面煎金黃待用。

  3.另起油鍋,見熱,將剁好的蒜頭粒炸香。

  4.倒入番茄汁2大湯匙,少許調好的濕山芋粉汁,一點醬油,鹽,糖,不停的攪動,見粘稠,關火。

  5.將調好的番茄汁均勻的澆在炸好的魚上,即可。

  做法三

  材料

  青魚,蔥姜蒜,糖,白醋,番茄醬,醬油,鹽。

  做法

  1.收拾好的青魚切段。

  2.熱油,將魚煎到魚肉發白(其實可以煎的時間長一點,肉硬口感比較好),加醋悶一下。

  3.放蔥姜蒜炒香,加糖和醬油翻炒。

  4.加水和少許番茄醬炖,汁變稠後就可以關火了。

  做法四

  材料

  黑魚1條,蛋清適量,料酒,干辣椒適量,蔥適量,花椒適量,蕃茄醬適量,姜、適量,蒜適量。

  做法

  1.將魚收拾干淨,切塊。

  2.鍋內放少許油,魚塊兩面蘸蛋清,放到鍋裡稍微煎一下,倒一些料酒去腥,煎的時間不要太長,否則肉會老,稍稍變色即盛出控油。

  3.干淨鍋裡倒水,放入干辣椒、花椒、蔥姜蒜。

  4.水開倒入蕃茄醬煮幾分鐘,再放入煎好的魚塊,用小火煮七八分鐘。

  5.放少許鹽關火即可(我家不吃味精和雞精,也很少勾芡)。

  小訣竅

  干辣椒、花椒、蕃茄醬根據個人口味決定放多少。我們喜歡用魚湯泡飯吃,所以放的水比較多,如果不喜歡湯太多就少放些水,但煮幾分鐘後魚塊要翻身以便入味。

  做法五

  材料

  適量的雞蛋清約20g,魚片250g,生粉40g,番茄醬45g,白糖25g,白醋20ml,鹽10g,料酒10ml,蔥花5g,色拉油500ml。

適量的雞蛋清約20g

  做法

  1、魚片用鹽、料酒、蛋清腌制20分鐘。

  2、魚片均勻裹上生粉,也就是玉米澱粉。

  3、鍋內油燒熱至6到7成熱,下魚片炸。

  4、炸好的魚片撈起放在盤子裡備用。

  5、鍋裡放兩勺白醋、兩勺糖,再加三勺番茄醬燒開起泡,再倒入水澱粉勾芡。

  6、將炸好的魚片倒入鍋中翻炒至魚片上均勻的裹上番茄汁,上盤後撒上蔥花即可。

  做法六

  材料

  主料比目魚肉配料青豆、元蔥粒調料鹽、糖、醋、料酒、番茄醬、澱粉、雞蛋、花生油、上湯。

  做法

  1.比目魚肉切條入味,魚條掛糊炸熟。

  2.元蔥、青豆加番茄醬炒香,加湯調味,勾少量芡,加魚條炒勻即可。

  小訣竅特點

  色澤紅亮,酸甜適中。

  提示

  掛糊不宜太厚,炒番茄醬時一定要炒至變稠後再調味。

  做法七

  材料

  草魚肉500克,番茄醬50克,紹酒、精鹽、白糖、味精各少許,鮮湯50克,熟菜油750克。

  做法

  1、選新鮮草魚片切成0.5厘米厚的片,與紹灑、精鹽拌勻。

  2、油鍋燒六成熱,下魚肉炸至呈黃色時撈起。

  3、炒鍋置中火上,下熟菜油50克燒至三成熱,放入番茄醬炒香至油呈紅色,再放入白糖、鮮湯推勻,最後放入魚片裹勻茄汁,裝盤即成。

  小訣竅特點

  色紅亮,肉細嫩,味甜酸。

  結語:以上就是為大家介紹的茄汁魚的做法的內容。現在大家都知道髒楊才能制作出酸甜可口的茄汁魚了吧,這道菜一點魚腥味都沒有很美味。文章中介紹的方法都很簡單,感興趣的朋友可不要錯過了。

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