黑豆紅棗湯是女性朋友喜愛的食物，黑豆紅棗湯具有一定的滋補功效，多吃黑豆紅棗湯對人體有很大的好處，那麼大家知道黑豆紅棗湯的做法嗎?知道黑豆紅棗湯怎麼做好吃呢?如果你想了解一下的話，小編就為大家介紹一下黑豆紅棗湯的做法大全吧。
蘋果銀耳紅棗湯
材料：銀耳，蘋果，紅棗，紅糖或冰糖。
做法
1.銀耳提前4小時泡發，洗淨撕成小朵。紅棗用溫水泡10分鐘左右。
2.蘋果洗淨切小塊。
3.鍋內放清水，放入銀耳和紅棗，大火開後轉小火煲一小時。
4.放入蘋果塊再煲20分鐘左右，後放入冰糖或紅糖，再煮5分鐘即可。
米酒南瓜紅棗湯
材料：紅棗、南瓜、米酒、紅糖。
做法
1、准備好所有的食材，紅棗洗淨清水浸泡片刻。
2、鍋中加入適量的清水放入紅棗煮。
3、南瓜去皮切塊。
4、紅棗煮上10分鐘後加入南瓜繼續煮，煮的過程中，把上面的浮沫撇掉。
5、加入米酒煮上2分鐘，加入紅糖調味，煮開即可關火食用。
花生桂圓紅棗湯
材料：帶膜花生300克，桂圓肉100克，紅棗20顆。
輔料：砂糖80克。
做法
1、花生洗淨，入水2小時後瀝干，和紅棗一起放入鍋中，加5碗水以大火煮開，轉小火慢炖40分鐘。
2、桂圓肉剝散，加入鍋中續煮5分鐘，加糖調味即成。
美容的銀耳紅棗湯
做法
1，把以上食材放到砂鍋裡，加清水，中火炖開。炖的過程中要經常拿勺子翻動一下，免得粘鍋。
2，炖開以後小火慢炖20分鐘，關火。
3，然後蓋上蓋子，讓它再焖5-10分鐘。
因為砂鍋自己會“存熱量”，所以它們會自己再慢慢咕嘟咕嘟幾下，哈哈。另外，如果立刻拿下來，你的手也會燙到哦!稍涼就可以吃啦。
小訣竅
還可以適當加些蜂蜜。蜂蜜不能在很熱的時候放進去哦，會損失營養的。
結語：以上就是為大家介紹黑豆紅棗湯做法的全部內容，相信大家在看完全文之後已經知道了怎麼制作出美味的黑豆紅棗湯了吧，如果喜歡小編推薦的食譜就趕緊動手試試吧。
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