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 養生減肥菜 2017/2/21

牛柳的做法 鮮嫩牛柳做法多

  牛柳的肉質細嫩,是很多孩子的喜歡吃的肉質,基本用其與黑椒搭配做菜,味道鮮香微辣,很是開胃。牛柳本身只有鮮味,用其與一些辣椒搭配是最好不過的了。朋友們想知道牛柳的做法大全及牛柳怎麼做好吃嗎?下面就為大家介紹牛柳的做法。

  鐵板黑椒牛柳

  主料

  牛裡脊肉300克,洋蔥(白皮)100克,青椒50克,柿子椒30克,蠶豆澱粉15克。

牛裡脊肉300克

  調料

  小蔥75克,胡椒10克,生抽15克,白皮大蒜8克,黃酒10克,番茄醬8克,鹽5克,香油3克,味精5克,黃油25克,白砂糖8克,植物油25克。

  做法

  1.將牛柳(牛裡脊肉)去筋後切成長5厘米、厚4毫米的片,進行腌制。

  2.腌制入味的牛肉片加入食粉3克,生抽6克、味精5克、黃酒5克、清水75毫升、澱粉10克,拌勻至粘手。

  3.再加入雞蛋15克拌勻,表面淋入淨植物油,入冰箱保鮮室(4℃),冷凍約3小時以上備用。

  4.淨干蔥切細粒。

  5.洋蔥切細絲。

  6.青椒斜刀切抹刀片。

  7.紅椒切細粒。

  8.大蒜拍碎剁成細茸。

  9.炒鍋上火燒熱,加入黃油熬化後,放入干蔥細粒、紅椒細粒及蒜茸,煸香後放黑胡椒末稍煸。

  10.再加入番茄醬、黃酒、生抽、砂糖、鹽、[口急]汁、味精、上湯,熬開5分鐘,倒入碗中備用。

  11.預備大號鐵板、燈盞各一個。

  12.鐵板上火燒熱後關小火溫著。

  13.燈盞中盛入半盞黑胡椒汁。

  14.炒鍋上大火燒熱,加入植物油,燒至6成熱時,放入從冰箱中取出的牛柳,泡至八成熟控入漏勺。

  15.炒鍋再上火燒熱,加入少許底油,下入一半洋蔥絲、全部青椒片煸香。

  16.再入牛柳,烹黃酒及黑椒汁,勾薄芡,翻炒均勻。

  17.在翻炒牛柳的同時將鐵板淋入少許麻油,撒入另一半洋蔥絲。

  18.再馬上將翻炒均勻的牛柳盛入燒好的鐵飯上,蓋好蓋,即可跟燈盞一起上桌。

  19.菜上桌,將蓋打開,倒入燈盞內的汁,再加蓋,等10秒鐘即可食用。

  尖椒牛柳

  材料

  牛裡脊肉400克,尖椒200克,鹽、醬油、白糖、料酒、澱粉、色拉油、干辣椒各適量。

  做法

  1.牛裡脊切條,在一個干淨的碗中,加入醬油、白糖、澱粉,將裡脊條上漿,拌勻;尖椒洗淨去籽、拍散切段。

  2.鍋中放入適量色拉油,等燒到3成熱時,下入牛柳,滑熟後撈出瀝油。

  3.重新開大火燒熱,等油溫8成熱時,放入干辣椒炒香。

  4.等辣椒開始變色,下入牛柳和尖椒一起翻炒,等尖椒變軟起皺,加入適量鹽和味精,略翻炒一下,即可裝盤上桌。

  杭椒牛柳

  材料

  牛肉,杭椒,料酒,雞精,黃酒,老抽,生抽,糖,澱粉。

  做法

  1、將牛柳加入黃酒、老抽、生抽、少許糖、澱粉腌漬十分鐘。

  2、杭椒滾刀切條,清水裡洗干淨,主要是把籽去掉。

  3、鍋中放少許油,將杭椒煎出虎皮,記得加鹽少許,起鍋(因為牛肉很容易老,杭椒不煎出虎皮不好吃,所以我一般都是先分開炒)。

  4、加油燒熱(火要旺),這樣牛肉的鮮嫩才會鎖住,放入牛肉煸炒至五成熟。

  5、再加入炒好的杭椒。

  6、炒至七八成熟時,加料酒、雞精調味起鍋。

  黑椒牛柳

  材料

  適量的姜片,牛腿肉300公克,洋蔥1/2顆,蒜頭2顆,黑椒醬1/4杯,水2大匙,嫩肉粉1/8小匙,鹽1/8小匙,糖1/8小匙,酒1大匙,水1/4杯。

適量的姜片

  做法

  1.牛腿肉切條,加入腌料抓勻,腌約20分鐘備用。

  2.蒜頭切片;洋蔥切片,備用。

  3.熱鍋,倒入1杯油,下牛肉條過油至變色,立即撈起瀝油備用。

  4.作法3鍋中留少許油,爆香姜片、作法2的蒜片及洋蔥片,加入所有調味料煮至沸騰。

  5.將作法3的牛肉條加入作法4中,拌炒至收汁即可。

  黑胡椒牛柳

  主料

  牛肉250克,洋蔥1個,柿子椒1個。

  調料

  現磨黑胡椒,鹽,糖,小蘇打,澱粉,醬油,紅酒(料酒也可以),蚝油,燒烤醬,番茄醬,蛋清,生姜,大蒜。

  做法

  1、將洋蔥、柿子椒切絲。生姜、大蒜切片。

  2、牛肉橫著他的紋理切成0.8厘米左右的片,然後用擀面杖怕打松軟,最後切成0.8厘米左右的條。

  3、把一小撮小蘇打、澱粉、蛋清、水、醬油調成汁,把切好的牛肉、生姜和一部分黑胡椒放入腌制3小時以上,炒之前再加入油拌勻,腌制30分鐘左右。

  4、將醬油、蚝油、燒烤醬、一小勺番茄醬、糖混合拌勻,調成比較稀的汁備用。

  熱鍋涼油(多放些油),大火,放入生姜片、大蒜片爆香,最後放入0上面腌制好的牛肉爆炒,中途加紅酒去腥。等肉變色出鍋。

  5、另起一個鍋,熱鍋涼油,放入洋蔥炒香後,加入柿子椒和上面炒好的牛肉,最後加入第四步調好的汁,翻炒幾下出鍋。撒上現磨黑胡椒。

  結語:以上就是為大家介紹的牛柳的做法的內容。現在大家都知道牛柳都有哪些美味的做法了吧,這款食材是很細嫩的,搭配一些辣椒很是鮮辣爽口。文章中介紹的方法都很簡單,感興趣的朋友可不要錯過了。

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