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 養生減肥菜 2017/2/21

豬腸的做法大全家常 它潤燥補虛的效果神了

  豬腸的做法大全家常?許多喜歡吃豬腸的人都是會做的。豬腸不僅是豬身上營養價值最高的內髒之一,而且它的口感絕佳,讓你吃了還想要吃。想知道肥腸的做法大全以及肥腸怎麼做好吃嗎。那就一起來看看吧。

  有的人覺得豬腸比較難做,那他們肯定連試都沒試過吧。下面將介紹一些非常簡單的做法給你們。

  方法一

  材料

  豬大腸500克、蔥、姜、蒜片20克、青紅椒各半個、鹽適量、食用油600毫升、生抽2勺、老抽半勺、糖3勺、料酒2勺。

青紅椒各半個、鹽適量

  做法

  1、豬大腸清洗干淨後,鍋中放水,加入蔥姜片和料酒煮至熟爛。

  2、取出肥腸,清洗干淨後切小段,拭淨水分。

  3、非常准備好了之後的第一步就是鍋子放油,燒熱至6-7成油溫時,就放入大腸,炸至外皮金黃之後把它盛出。

  4、鍋中加入適量的油,煸香蔥姜蒜片。

  5、放入大腸,烹入料酒、生抽、老抽,加入糖,加入適量的水,將大腸煨至入味,湯汁收濃。

  6、加入鹽調味。

  7、最後一步很是關鍵,那就是先放入青紅椒,快速翻炒,等到炒出香味後關火,裝盤就可以了。

  方法二

  原料

  肥腸一條、洋蔥1/4個、青辣椒一個、紅辣椒一個、胡蘿卜一小段。

  配料

  姜片、姜末、蒜末、耗油、生粉、鹽、胡椒粉、料酒、老抽、花椒、八角、桂皮。

  做法

  1.肥腸分成10厘米左右的小段,用鹽、鹼面仔細洗干淨,連裡面的肥油都去掉。

  2.洗淨的肥腸,涼水下鍋,水滾後撇去浮沫,放入姜片、花椒、八角、桂皮、老抽、鹽、料酒,煮20分鐘(喜歡吃Q腸就煮15分鐘,老人小孩吃需要煮30分鐘以上)。青紅辣椒切塊,胡蘿卜切片。

  3.煮好的肥腸撈出,控干、晾涼,切成大小合適的小段。

  4.鍋內放油,炒肥腸,炒外邊發黃,乘出備用。

  5.熱鍋涼油爆香姜末、蒜末,加入洋蔥爆香,放入青辣椒、胡蘿卜片炒,加入紅辣椒、肥腸,加鹽、耗油、胡椒粉調味,最後勾少量芡汁,菜表面光亮粘稠就可以出鍋啦。

  方法三

  材料

  豬大腸、青紅椒、蔥姜蒜、醬油、花椒、料酒、大料、鹽、桂皮、香葉、鹽。

  做法

  1、把腸子放入水中,加入少許的鹽和小蘇打清侵泡,將泡好的大腸翻過來,清洗掉腸壁上的肥油。

  2、鍋中加入水放入清洗干淨的肥腸以及花椒、蔥段、姜片、1片桂皮、1個大料、1片香葉,直到大腸變軟。

  3、青紅椒切三角塊,蔥姜蒜切碎丁,煮軟撈出後的肥腸切成菱形塊。

  4、在鍋中放入少許油,6成熱時放入蔥姜蒜碎炒香。

  5、炒香後,放入肥腸翻炒,再放入青紅椒繼續煸炒一會。

  6、最後水澱粉,芡汁均勻掛上後即可關火。

  方法四

  材料

  竹筍、小蔥、姜、泡椒、泡椒汁、青辣椒、花椒、八角、紅燒醬油、料酒、十三香。

八角、紅燒醬油、料酒、十三香

  做法

  1、大腸用鹽,鹼面揉搓幾遍,沖洗干淨。

  2、用花椒,八角,蔥姜煮水,放入大腸煮5分鐘,撈出來切段。蔥切段,姜蒜切片。

  3、鍋裡放少許油,大腸放入鍋中,煸炒出油兩面微黃。

  4、放入大蔥,姜片,蒜片,泡椒一起半煎半炒到蔥焦黃。

  5、料酒,紅燒醬油,泡椒水,十三香放入煮沸。

  6、兌水淹沒大腸,大火煮開轉小火煨10-20分鐘。

  7、大火收汁,汁水收一半的時候放入青椒圈炒斷生。

  方法五

  材料

  肥腸500g。

  輔料

  適量的食鹽、蒜、八角、生抽、老抽、澱粉、調和油、元貞糖。

  步驟

  1.大腸用澱粉、生抽、油,一塊抓均,揉搓,反復清洗幾遍,清洗干淨。

  2.把清洗干淨的大腸切小段。

  3.起熱鍋,不用加油,鍋底烘干後,倒入大腸。

  4.快速翻騰大腸。

  5.然後倒出籃中,用涼水沖洗,濾干水份。

  6.再起油鍋。

  7.倒入大蒜和八角爆香。

  8.再倒入大腸翻炒。

  9.炝入酒翻炒。

  10.灑入鹽,再炝入生抽,老抽,糖。

  11.繼續翻炒至大腸干身上色,至焦黃狀態即可上碟食用。

  結語:以上就是為您介紹的豬腸的做法大全家常,你們都了解了吧。這對於喜歡吃豬大腸的人來說,真的是極好的。看了上面說的肥腸的做法大全以及肥腸怎麼做好吃,心動的話就趕快去做一做吧。

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