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 養生減肥菜 2017/2/21

松仁玉米的家常做法 味道鮮美營養豐富

  松仁玉米是很常見的家常做法,味道鮮美營養豐富,多吃松仁玉米對人體有很大的好處,那麼大家知道松仁玉米的做法嗎?知道松仁玉米怎麼做好吃嗎?下面小編就為大家介紹一下松仁玉米的做法大全希望大家喜歡。

  家常炒之松仁玉米

家常炒之松仁玉米

  材料:生松仁兒,玉米粒兒,胡蘿卜1根,黃瓜半根,鹽,雞粉。

  做法

  1、生松仁兒用小火炒熟,不用加油,待松仁兒表面出現油光盛出備用。

  2、胡蘿卜、黃瓜削皮兒,切丁兒,控干玉米粒兒的水分。

  3、炒過松仁的鍋不用洗直接下入胡蘿卜丁翻炒至七分熟,下入黃瓜丁、玉米粒翻炒。

  4、再加入松仁兒、鹽、雞粉拌勻,出鍋前點香油即成。

  小訣竅

  生松仁兒下鍋,不用加油,直接小火翻炒,熟松仁會把炒鍋內壁塗抹上一層松油。

  雙椒松仁炒玉米

雙椒松仁炒玉米

  材料:菜油2湯匙,新鮮玉米粒500克,松子仁30克,鹽1/4茶匙,小青椒1條,小紅椒1條。

  做法

  1.將青椒紅椒洗淨,擦干水,去籽,切成小碎粒。

  2.炒鍋置旺火上預熱,倒入菜油,加熱至七成,下青椒紅椒粒,炒1分鐘。加玉米粒及鹽,炒5分鐘至水氣炒干,玉米粒有輕微棕黃色。加松子仁,炒勻後鏟出裝盤。

  玉米餅的家常做法

  材料:玉米粉160G,普通面粉80G,泡打粉適量,油適量,白糖適量。

  做法

  1、備好所需所有原料。

備好所需所有原料

  2、玉米粉,泡打粉,普通面粉,放入容器中混合。

  3、加入適量的清水、白糖,和成面團醒15分鐘。

  4、捏一個用手搓圓。

  5、壓成一個小餅。

  6、電餅铛放油,放入玉米餅。

  7、烙至兩面金黃即可。

  家常青椒玉米籽

家常青椒玉米籽

  材料:水果玉米籽(新鮮的),青椒(少量的小青椒),植物油,鹽,味精,雞精。

  做法

  1: 將小青椒切成小青椒花。

  2:用大火將植物油油建熟,將玉米和切好的青椒一起倒入鍋中放入鹽爆炒3分鐘,放入味精,雞精,再炒2分鐘就可以了。

  結語:以上就是為大家介紹松仁玉米家常做法的全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了松仁玉米怎麼做好吃了吧,相信大家只要按照食譜做,就一定能做出美味的松仁玉米。

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