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 養生減肥菜 2017/2/21

爆炒羊肉的家常做法 這樣做的羊肉更鮮嫩

  羊肉的營養價值非常高,做法也有很多,最常吃的要數爆炒羊肉了,爆炒羊肉的家常做法非常的簡單,稍微學一學就能會做了。想知道羊肉的做法大全以及羊肉怎麼做好吃嗎?那就一起來看看吧。

  冬天是最適合吃羊肉的季節,適量吃些羊肉對我們的身體是很有益處的,下面就來介紹幾種爆炒羊肉的簡單做法。

  方法一

  食材

  羊肉適量、紅椒適量、大蔥適量、姜適量、孜然粉、花椒油。

羊肉適量、紅椒適量、大蔥適量

  做法

  1、熱鍋裡倒入橄榄油把大蔥炒出香味盛出備用。

  2、再把紅椒炒干水分盛出備用。

  3、然後再往鍋裡重新倒入少許的橄榄油熱一熱,油熱了就可以把切好的姜絲放進鍋裡再爆香。

  4、把羊肉倒入翻炒。

  5、加入少許孜然粉以及花椒油。

  6、喜歡辣的也放少許辣椒醬。

  7、一直炒,炒至水分快要干了,就可以把紅椒以及大蔥一起倒入鍋裡稍微再一起炒一炒。

  8、翻炒均勻加入少許鹽、糖、雞精勾生粉芡即可。

  方法二

  主料

  鮮羊肉350克、大蔥3根。

鮮羊肉350克、大蔥3根

  調料

  料酒1小勺、醬油1小勺、鹽小半勺、糖小半勺、胡椒粉1小勺、香油1小勺、味精1/4小勺、香醋1小勺。

  做法

  1、把大蔥洗淨切塊備用。

  2、羊肉切厚度均勻的薄片備用。

  3、羊肉中放入調料和一半量的大蔥腌制1到2小時入味。

  4、鍋燒至非常熱,倒入食用油加熱至冒煙,把腌制羊肉放入大火爆炒。

  5、再加入另一半大蔥快速翻炒。

  6、最後沿著鍋邊烹醋起鍋。

  方法三

  食材

  羊肉300克、西芹一根、洋蔥半個、辣椒一個。

西芹一根、洋蔥半個、辣椒一個

  調料

  鹽、孜然粉、紅酒一勺、老抽。

  輔料

  大蔥、姜、大蒜2瓣。

  做法

  1.羊肉用孜然粉腌一下。

  2.大蔥切段、姜切片、大蒜拍扁備用。

  3.西芹切段、洋蔥切片、辣椒切段備用。

  4.熱油後下大蒜煸一下,煸的時候加少許鹽,將辣椒、西芹倒入翻炒。炒8分熟後盛出放一邊。

  5.鍋裡加點油,油裡加一點點鹽,放入洋蔥翻炒。

  6.等到洋蔥的香味出來,倒入裝西芹的碗裡。

  7.熱鍋油、加鹽,放進大蔥和姜片。

  8.爆一下後將羊肉倒入,翻炒,將一勺紅酒倒入,老抽一茶勺。

  9.等羊肉8分熟後將西芹、洋蔥倒入一並翻炒幾下就大功告成了。

  方法四

  主料

  羊肉,洋蔥。

  輔料

  芹菜葉適量,生姜,鹽,雞精,生粉,生抽。

生姜,鹽,雞精,生粉,生抽

  做法

  1.鍋裡倒入葵花籽油先爆炒洋蔥然後盛起待用。

  2.往鍋中加入生姜,倒入羊肉後一起翻炒。

  3.翻炒幾下即可倒入少許孜然一起炒。

  4.再放一小勺辣椒醬。

  5.放入芹菜葉一起炒。

  6.放入洋蔥,再放一些生抽和糖,還有少許的雞精,放入生粉後攪勻熄火。

  結語:以上就是為您介紹的爆炒羊肉的家常做法,你們都學會了吧。這對於喜歡吃爆炒羊肉的人來說,真的是極好的。看了上面說的羊肉的做法大全以及羊肉怎麼做好吃,感興趣的就去試一試。

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