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 養生減肥菜 2017/2/21

培根的做法 教你不一樣的培根吃法

  培根是西式肉制品中的三大主要品種之一,帶有一點點的鹹味以及煙熏香味,味道很特別。而普通人想到培根的做法,通常都是燒烤或者是西式餐,那麼除了這些之外,培根怎麼吃呢?你知道培根怎麼做好吃嗎?

  下面是小編為大家介紹的培根的做法,味道很好,吃了還想吃,但是小編提醒各位,不要長期食用培根,會致癌哦。

不要長期食用培根,會致癌哦

  培根的做法

  培根蔬菜卷

  材料

  培根,蘆筍,胡蘿卜,香菇,椒鹽。

  做法

  1.將胡蘿卜、胡蘿卜洗淨分別切粗條,蘆筍洗淨在沸水中焯一下取出,切小段。

  2.接著取一片培根肉,鋪平,放上胡蘿卜條、香菇條、蘆筍段,卷起,用牙簽固定好。

  3.依次做好所有的培根蔬菜卷,放入預熱200度的烤箱,烤15分鐘即可,最好勤觀察,看肉的顏色差不多了就可以了。

依次做好所有的培根蔬菜卷,放入預熱200度的烤箱

  4.別忘了吃的時候再撒上些椒鹽。

  小訣竅

  還可以用平底鍋煎熟哦~

  培根魚卷

  材料

  培根6片,草魚片100g,胡蘿卜,干香菇,蘆筍,鹽,水澱粉。

  做法

  1、首先將香菇泡發,剪成長條,再剪成比培根寬帶稍微長些的條。

  2、胡蘿卜切片然後也切成條,蘆筍也分成和這2種材料一樣的長度待用。

  3、魚肉切成細條,用鹽、胡椒粉和料酒腌制15分鐘。

  4、培根一分為二,取一片在其一邊碼上香菇條、胡蘿卜、魚肉和蘆筍,卷起(要盡量卷緊些)

培根一分為二,取一片在其一邊碼上香菇條、胡蘿卜、魚肉和蘆筍

  5、燒開水放入蒸5-7分鐘左右。

  6、將蒸盤上多余的汁重新倒入鍋內,淋少許水澱粉勾兌薄芡,淋2滴香油澆在培根卷上即可。

  小訣竅

  1、魚肉事先腌制下能減少腥味,因為是用草魚肉做的,所以吃的時候也要適當注意有點小刺。

  2、將培根和蔬菜搭著蒸,不但能減少營養的流失,而且也不會油膩,健康的菜很適合孩子的。

將培根和蔬菜搭著蒸

  3、勾薄芡可以讓食物更有食欲感,不過湯汁本身有鹹味,所以不必另外放鹽了。

  4、卷的時候進來緊些,蒸的時候挨個排齊,不需要其他工具固定一樣也不會散開的。

  結語:以上就是小編為大家介紹的關於培根的做法,通過文中的介紹,相信大家已經知道了培根怎麼做好吃,如果你還不知道培根怎麼吃,那麼不妨參考一下文中的做法,簡單易學味道好。