减肥食谱网 >> 減肥食譜 >> 養生減肥菜 >> 在家自制小甜點 4國經典款讓生活添滋味
 養生減肥菜 2017/2/24

在家自制小甜點 4國經典款讓生活添滋味

  在家做點小點心是一個陶冶生活情調的不錯主意。小孩愛吃,大人也愛吃,找回童趣的同時也可以讓家裡的氣氛更和樂。輕盈香甜的紐西蘭水果蛋白餅、薄Q有彈性的法式蘇雷特可麗餅、風味最佳的美式布朗尼還有微酸可口的英式覆盆子馬芬。四款口味經典的小點心,你還猶豫什麼呢?跟著小編一起來做做看吧。

  紐西蘭水果蛋白餅

  蛋白餅干入口即化,輕盈香甜。

  材料:蛋白135克、檸檬汁或白醋7ml、糖200克、糖粉125克、玉米粉40克、優格250克、鮮奶油200克、各式水果丁100克

  1. 打發

  蛋白、檸檬汁、糖一起打發後,加入糖粉、玉米粉再繼續攪拌打發。放入擠花袋或塑膠袋中,擠出約10元大小的蛋白餅。

在家自制小甜點 4國經典款讓生活添滋味

  2. 烤脆

  將做法1放入烤箱,以90℃烤約2小時,取出放涼。將鮮奶油打至全發硬挺,加入優格拌勻,與水果、蛋白餅一起裝入玻璃杯中。

  法式蘇雷特可麗餅

  可麗餅薄Q有彈性,栗子奶油餡香滑可口。

  材料:糖30克、鹽1克、低筋面粉125克、全蛋20克、牛奶300ml、奶油60克、栗子泥200克、白蘭地15ml 准備 牛奶與奶油加熱。

在家自制小甜點 4國經典款讓生活添滋味

  1. 煎餅

  糖、鹽與低筋面粉拌勻,再加入全蛋,充份攪拌加入牛奶和30克奶油,靜置半小時,再用平底鍋煎熟,取出放涼。

  2. 過篩

  栗子泥加白蘭地和另外30克奶油打勻,過篩。擠在做法1上,對折擺盤。

  美式布朗尼

  經典美式點心,剛出爐熱熱吃風味最佳。

  材料:糖50克、泡打粉5克、鹽1克、低筋面粉120克、杏仁粉40克、全蛋160克、牛奶40ml、可可脂70·§克力160克、奶油200克、葡萄干65克、碎核桃25克

  1. 攪拌

  糖、泡打粉、鹽、低筋面粉與杏仁粉混合均勻,再倒入全蛋和牛奶充份攪拌,面糊不可結粒。

在家自制小甜點 4國經典款讓生活添滋味

  2. 融化

  可可脂70·§克力克力隔水加熱融化,再放入奶油。加進做法1、葡萄干拌勻,灑碎核桃,入模烘烤,上火180℃、下火150℃烤約25份。

  英式覆盆子馬芬

  覆盆子微酸提味,也讓馬芬顏色更討喜。

  材料:奶油70克、全蛋120克、牛奶50克、糖75克、泡打粉5克、高筋面粉45克、低筋面粉45克、覆盆子果泥60克

  1. 加熱

在家自制小甜點 4國經典款讓生活添滋味

  奶油加熱融化,加全蛋、牛奶攪勻,另外混勻糖、泡打粉、高筋與低筋面粉。將兩者混合攪勻,取其3/4的量裝至紙模中。

  2. 調色

  將剩下的1/4原味面糊加覆盆子果泥拌勻,靜置半小時後,倒入做法1紙模中,上火180℃、下火150℃烤 25 份鐘。

  酸香解膩 傳統甜點再加份

  蛋白餅、馬芬等西點加上適當調味,就讓人愛不釋口。例如蛋白餅,專家提醒:鮮奶油一定要打很發,黏稠度夠,加入優格後才不會太稀、太水。至於覆盆子馬芬,莓果的酸味讓甜點不會太甜膩。而布朗尼的美味,則取決於巧克力。