當年清純可人小平胸的李小璐現如今可搖身一變成了性感爆乳辣媽。她有什麼豐胸秘訣呢?今天小編就來為您介紹幾道李小璐CUP飙升的豐胸食譜，幫您早日擺脫小平胸變身大波霸。
並不是每個女人天生就擁有D罩杯，李小璐事業蓬勃發展，也自爆很多性感的照片，想不想擁有凹凸有致的身材呢?小編馬上來和你分享一下李小璐的豐胸秘籍，做女人就要挺起來。
青木瓜炖排骨
先把排骨用熱水燙後撈出，青木瓜切塊，將排骨，蔥，姜和桔梗同時熬煮，等湯變得非常濃稠之後，去掉桔梗，把切成塊的木瓜放進去，繼續煮，到木瓜軟了之後，加上調味，就可以食用了。青木瓜含豐富的木瓜酵素，可以分解蛋白質，利於身體對蛋白質的吸收，補充蛋白質的同時，還可以塑形養生。
羊肉大補湯
將羊肉和姜放入鍋中去腥，煲中加適量清水燒沸，放入白芷，甘草，黃芪、茯苓、白術、陳皮、當歸、杏仁、肉桂，放入羊排，大火燒開後以小火繼續煲2小時，下鹽調味即可。羊肉可以補血益氣，還能養胃，豐胸效果極佳。
黃豆炖雞翅
將雞翅洗淨，黃豆用水泡開，將鹽，料酒，高湯和黃豆，雞翅放入鍋中，小火慢慢熬。黃豆中蛋白質的含量是很豐富的，除了蛋白質，還有有異黃酮類,能有效提高體內雌激素的水准,從而保持乳房的力挺，雞翅中的膠原蛋白和黃豆的中和，起到了很好的豐胸作用。
6、豆鼓蚵
材料：蚵3兩、豆鼓1湯匙、少量蔥、姜、蒜、九層塔。
做法
1.起油鍋放入蔥、姜、蒜爆香。 2.放入蚵同炒。 3.起鍋前加入九層塔炒拌，關火。
功效：蚵具高礦物質、含有助於豐胸的高蛋白，常吃能使胸部再次發育。
7、柚汁牛排
原料：牛排150g、柚汁10g、西蘭花20g、胡蘿卜20g。 調料：鹽5g、黃酒3ml、干羅勒(別名九層塔、蘭香)3ml、黑胡椒粉2g、橄榄油20ml、番茄醬20ml。
做法
1.牛排錘松，柚子搾汁;將柚汁、鹽、黃酒、干羅勒、黑胡椒粉放入牛排中，兩面抹勻，腌制30分鐘;
2.西蘭花與胡蘿卜放鹽水中焯熟，撈入涼水中備用;
3.平底鍋熱後，放橄榄油，將牛排放入鍋中，兩面煎熟，放入盤中;
4.鍋中余油加熱後，放入腌牛排的汁及番茄醬，煸炒到汁液濃稠後澆在牛排上，用西蘭花及胡蘿卜擺盤即可。
功效：牛肉中所含的維生素B有利於胸部發育。柚子有潤肺、清腸、利便的功效，其含有大量的維生素C，還有美胸效果。橄榄油可以助消化，有瘦身作用。海量吃肉，卻能豐胸又減肥，美事一樁!
4、河蝦炒雞蛋
材料：活蝦50g、雞蛋2個
做法
按常法先在油鍋煸炒洗淨的河蝦，將雞蛋打勻與蝦一起煸炒，加酒、蔥、姜、鹽各適量，再熘炒至香起鍋即可服食。
功效
本方有補腎髓、健脾開胃、豐乳和令人肥健之功效。
2、豬蹄焖黃豆
准備時間：10分鐘;烹饪時間：20分鐘。
用料：豬腳500g;黃豆50g;姜 1塊;蔥花、鹽 適量。
做法
1、姜切片，豬腳在開水中焯一下洗淨，黃豆提前在水中泡一會兒。 2、高壓鍋內放入黃豆、豬腳、姜片，加入適量水，煮20分鐘。 3、打開鍋蓋，放入蔥花、鹽，調味可食。
功效：豬蹄能豐胸，富含膠粘蛋白，並且增加皮膚彈性。氣候也干燥的時候，您不妨經常吃點兒豬蹄焖黃豆，這對您的皮膚和健康都很好。
總結：幾天小編為大家推薦了這麼多豐胸食譜，大家是不是也大飽了眼福了呢?那就快去親自下廚試試，讓自己也飽一飽口服吧。如果您覺得這樣的速度不夠快，還可以配合豐胸按摩、以及運動來加強效果哦。
