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 養生減肥菜 2017/2/21

粉皮的做法大全 粉皮的吃法原來這麼多

  粉皮是一種很常見的食物,它的吃法也有很多,那麼你知道粉皮的做法嗎?知道涼拌粉皮是怎麼做的嗎?今天,小編帶你一起去了解一下涼拌粉皮的做法大全,看看粉皮都有怎樣的吃法?

  粉皮是對某些食物澱粉進行加工後的統稱,他們在不同的地方有著不同的稱謂。不管他們叫什麼,我們還是來看看他們的具體做法吧。

  涼拌粉皮

  材料

  涼皮(粉皮)1條,熟芝麻少許,黃瓜1小截,炸花生米1小碟,陳醋,滴醬油,鹽少許,油辣椒。

涼皮1條,熟芝麻少許,黃瓜1小截

  做法

  1、涼皮切成細條,黃瓜切絲。

  2、接著將已經切好的涼皮和黃瓜絲放在一起,並倒入適量的醋、醬油、少許的鹽以及油辣椒攪拌均勻。

  3、然後灑上芝麻和花生米就可以吃了。喜歡吃蒜頭的,還可以拌些蒜茸一起吃。小訣竅因為家裡的老干媽吃完了,就用蒜茸辣椒醬來代替,味道還是比加油辣椒差了點。

  香菜粉皮

  材料

  粉皮,香菜,蒜泥,食用油,鹽,雞精,醬油。

粉皮,香菜,蒜泥,食用油,鹽,雞精,醬油

  做法

  1、粉皮用熱水泡開,香菜切段。

  2、在干淨的鍋裡倒入少量的油燒熱並放入蒜泥。接著將粉皮倒入其中,翻炒一會,在翻炒的過程中要加一點水。

  3、炒上一會一會後放鹽和雞精及醬油調味。

  4、最後放入香菜翻炒一下香菜,即可起鍋。

  炒河粉

  材料

  粘米粉,玉米澱粉,木薯粉,澄粉,食用油,水,肉牛,蘆筍,紅椒,青菜,蚝油,糖,味精,澱粉,料酒,鹽,老抽。

  做法

  1、首先調制粉漿:粘米粉4勺、玉米澱粉2勺、木薯粉2勺、澄粉1勺、水450克、油1勺半,把這些東西攪拌均勻。每次舀的時候都要攪拌一下,以免沉底。

  2、燒菜鍋放水,煮開,披薩盤塗一點油,放在水上面,用勺子舀2勺半步驟(1)就可以做一張粉皮了,配上你喜歡的菜,做成一份美味的炒河粉。

  黃瓜粉皮拌雞絲

  材料

  主料

  雞胸脯肉250克,粉皮250克,黃瓜125克,雞蛋30克。

  調料

  鹽3克,醬油3克,醋3克,味精4克,香油10克,澱粉(豌豆)5克,色拉油40克,芥末3克。

鹽3克,醬油3克,醋3克,味精4克

  做法

  1、雞脯肉去皮去筋洗淨,切成細絲。黃瓜,粉皮分別洗淨切成絲(黃瓜和粉皮不要切得太細),將雞絲用蛋清,鹽,濕澱粉,味精漿勻。

  2、鍋上中火,加油燒熱,將雞絲放入鍋內用筷子慢慢地劃散至熟(約兩三分鐘),倒入漏勺濾去油。

  3、將粉皮放在開水裡燙一下,再用冷開水過一過,然後將粉皮放在盤底,粉皮上面放雞絲,雞絲上面放黃瓜絲,再澆上一絲用香醋,醬油,味精,麻油調成的味汁即可,上桌時,另跟芥末。

  小訣竅

  雞蛋

  與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

  粉皮燒茄條

  材料

  寬紅薯粉適量,茄子3個,紅辣椒,蒜,姜,糖,生抽,老抽,鹽。

寬紅薯粉適量,茄子3個,紅辣椒,蒜,姜,糖,生抽,老抽,鹽

  做法

  1、寬紅薯粉泡在水裡,至泡軟。

  2、茄子切條,放在鍋裡蒸15-20分鐘蒸熟。

  3、紅薯粉放在熱水裡,煮2-3分鐘撈出備用。

  4、鍋燒熱,放入姜片,倒入紅薯粉,倒入老抽和生抽翻炒。

  5、倒入蒸熟的茄條,繼續炒。

  6、倒入糖,和紅辣椒絲。

  7、最後加入鹽和蒜末翻炒均勻出鍋。

  8、盛盤食用小訣竅蒸過的茄子,再炒,不費油,茄子很吸油,不容易炒熟。

  涼拌粉皮雞絲豆芽

  材料

  粉皮,綠豆芽,黃瓜,胡蘿卜(配色用,可以不放),許鹽,糖,雞精,生抽,蔥花,蒜泥,少許油。

  做法

  1、熟雞脯肉拆碎;粉皮,黃瓜,胡蘿卜切絲。

  2、粉皮、綠豆芽綽水,晾涼。

  3、找個大點的盆,放入所有料,放少許鹽、糖、雞精、生抽,先拌好。之所以用大盆,是為了讓每樣東西都均勻入味。

  4、鍋裡放少許油,煉到十成熱(微微冒煙)火關小,放蔥花、蒜泥炸出香味,去火,澆到涼菜上,再拌勻即可裝盤。

  結語:以上就是三九養生關於粉皮的做法大全的介紹,在文中,我們介紹了一些粉皮的做法,沒想到除了涼拌粉皮之外,粉皮的吃法竟然這麼多,而且粉皮的做法又是如此的簡單,還是挺不錯的一道美食。

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