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 養生減肥菜 2017/2/21

羊頭肉怎麼做好吃 教你花樣吃羊頭肉

  羊頭肉是北京的一道小吃,以羊頭為主要原料制作而成。羊頭肉食補價值很高,而且做法很多。那麼羊頭肉怎麼做好吃呢?羊頭肉怎麼吃?下面我們就來介紹一下羊頭肉的做法,讓大家看一看羊頭肉的其他吃法。

  冬季吃羊肉能增加人體熱量,能抵御寒冷,而羊頭肉的的吃法多樣,深受人們的喜歡。下面我們就來看看都有哪些吃法吧。

  羊頭肉拌粉

  羊頭肉拌粉出自大同一帶。粉是指當地特有的用土豆粉壓制而成的新鮮粉條,加煮熟的羊頭肉絲一起拌制,這是大同人逢年過節、喜慶宴會時餐桌上不可缺少的一道冷菜。當地人稱之為“座盤”。

  原料

  熟羊頭1個,鮮土豆粉條1千克,胡蘿卜2根,菠菜、黃瓜各250克,胡麻油100克,味精、醬油、醋、花椒、鹽各適量。

熟羊頭1個,鮮土豆粉條1千克,胡蘿卜2根

  做法

  1、首先將煮熟的羊頭去掉骨頭,肉片切成絲,並將胡蘿卜、大蔥切成絲,黃瓜切成片,菠菜切成段。接著將砂鍋放在火上,並倒入適量的清水,待水開後倒入粉條,上下翻動5分鐘後用清水冷卻一下,撈出放在盤子中。

  2、將切好的菠菜段放入開水鍋內上下翻動,3分鐘左右撈出,浸泡於冷水中。

  3、鐵鍋置於火上,倒入胡麻油燒熱後放入花椒,制成花椒油,加入適量大蔥絲。

  4、將花椒油、蔥絲倒入盤中,把粉絲、羊頭肉、胡蘿卜絲、菠菜段、黃瓜片放在一起,加適量味精、鹽、醬油調味拌勻,裝盤。

  羊頭肉提示

  粉條倒入醋後會發黏,所以醋盡量在食用的時候再倒。

粉條倒入醋後會發黏,所以醋盡量在食用的時候再倒

  特點

  紅綠相間,清淡利口,風味獨特,常食不厭。

  辣拌羊頭肉

  原料

  煮熟的羊頭肉150克,辣椒油30克,香油7克,醬油、白糖、精鹽、味精適量,蔥末少許。

  做法

  1、把羊頭肉切成薄片,放入盤中。將蔥末、辣椒油、香油、白糖、精鹽、味精一同放入碗中,對成味汁澆在羊頭肉上拌勻即可。

  特點

  肉嫩、味鮮辣。

  羊頭肉砂鍋羊頭

  原料

  羊頭1個,香菇、油菜、料酒、姜汁、熟雞油、清湯、蔥段、精鹽、白糖、牛奶、味精、水澱粉。

  做法

  1、取淨羊頭一個(約重2、5千克),擇淨殘毛和雜物,用溫水洗淨污血,入沸水鍋,撇去浮沫,煮到7成爛撈出,剔淨骨頭,取出羊眼和羊腦(羊腦作它用),擇去血管和油胰,撕去皮。

  2、將每只羊眼切成3塊,與羊頭肉、羊舌(均撕成塊)一起再用開水氽2-3次(每次放料酒,姜汁),瀝淨水。

  3、水發香菇、油菜心分別用開水焯過。將熟雞油放入湯勺內,置於旺火上燒熱,下入蔥段、姜片,炸成金黃色,烹上料酒,倒入雞、鴨、牛肉煮制的清湯燒開約2分鐘,撈出蔥段、姜片。

水發香菇、油菜心分別用開水焯過

  4、再放入熟雞油,將湯燒到翻滾,使油和湯充分融合變成奶湯。

  5、然後倒進大砂鍋裡,下入羊頭肉、羊舌,煮4-5分鐘,加入精鹽、料酒、姜汁、香菇,煮4-5分鐘。待肉爛、湯濃,再相繼加入白糖、羊眼、油菜心、牛奶、味精,用水澱粉勾芡即成。

  特點

  湯汁鮮香,色白如奶,羊頭肉軟爛,鮮美味厚。

  羊頭肉參杞羊頭

  主料

  羊頭一只(約400克)。

  輔料

  黨參18克、枸杞10克、陳皮10克、山藥24克、荸荠60克、火腿30克、雞蛋殼3個、上湯500克、食鹽5克、味精1克。

  制作

  1、將黨參、山藥分別洗淨後,焖軟切片;枸杞去雜質。

將黨參、山藥分別洗淨後,焖軟切片;枸杞去雜質

  2、將羊頭皮面燎去絨毛,放入溫水中刮洗干淨,砍成兩半,取出羊腦,洗淨血氽,放入鍋內,加清水和雞蛋殼,煮至羊頭熟,取函洗淨。

  3、再將羊頭放入鍋內,加清水適量,放入陳皮、火腿、荸荠,武火燒沸,撇去浮沫,移炆火上炖把,取出羊頭,拆骨後切成條塊,將荸荠,火腿切片,放入盆內。

  4、羊肉塊放在荸荠上面;黨參、枸杞、山藥洗淨後,放在羊頭肉上面,加入原湯,加蓋上籠蒸1小時左右取出,用食鹽、味精調味即成。

  特點

  頭肉肥爛、荸參軟糯、湯汁清鮮、並具有補脾益腎之功效。

  結語:以上就是關於羊頭肉怎麼做好吃的相關內容,從文中我們知道了羊頭肉怎麼吃,它的這些吃法各有各的好處。喜歡吃羊肉的朋友可以按照文中介紹的羊頭肉的做法嘗試著做一下。

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