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 養生減肥菜 2017/2/21

春筍的做法大全 一種春筍花樣吃味道好極了

  春筍是很多人都喜歡的一道時令菜,它含有豐富的水分,以及一些人體所需的營養成分,特別是纖維素很高,因此能夠幫助消化,防止便秘。但是你知道春筍怎麼吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下春筍的做法大全,教大家春筍怎麼做。

  說到春筍的做法,大家肯定想說的很多,究竟春筍都有哪些做法呢?下面我們就來看看這些做法中你會幾道菜呢?

  春筍三鮮燒賣

  材料

  糯米,香菇,火腿,鮮肉,春筍,香蔥,姜末,胡蘿卜,青豆,玉米,肥肉。

糯米,香菇,火腿,鮮肉,春筍,香蔥,姜末,胡蘿卜,青豆,玉米,肥肉

  做法

  1、糯米泡4小時以上,建議晚上睡前泡。

  2、將臘肉、鮮肉切成丁,同時將發泡的香菇切丁,生姜切末。

  3、鮮肉切丁,放入料酒、味精、醬油、鹽腌制一段時間。

  4、春筍切丁,戳水去草酸,晾好。

  5、准備青豆、玉米、胡蘿卜、燒賣皮適量(市場有賣燒賣皮)。

  6、將香蔥切成一段一段的。

  7、將泡好的糯米放在蒸鍋上,大火蒸,期間可以澆2次水在米上。蒸好 後冷卻。

  8、鍋中放油,將肥肉炸出油後,煸生姜末、鮮肉和臘肉。等炒熟後放除香蔥以外的全部材料,如香菇、春筍、青豆等。

  9、把涼好的糯米放入炒鍋內和熟食材攪拌,邊攪拌邊加老抽、鹽、味精、少許糖、香蔥末等攪拌。反復攪拌等顏色達到自己滿意的狀態、食材均勻後開始包。

  10、將餡放入皮中拿勺子按壓,直接將四面邊往中間捏,最好在中間位置加點力,使其看起來象荷包一樣。

  11、將做好的燒賣放入熱水蒸籠,蒸到手摸面皮不粘即可出鍋。

  12、將吃不掉的燒賣冷卻後放冷凍,這樣可以吃很久。每次吃只要放微波爐轉下即可。方便早餐食用。

  干鍋春筍臘肉

  材料

  春筍500克,臘肉300克。

春筍500克,臘肉300克

  調料

  辣醬20克,泡椒30克,料酒10克,雞精3克,香油10克,色拉油50克,高湯100克,香菜50克。

  做法

  1、將春筍、臘肉分別切成0.5厘米薄片,然後將春筍放入沸水中大火汆30秒取出備用;臘肉同樣放入沸水中大火汆3分鐘後取出。

  2、將香菜切成長1厘米的段;泡椒放入干鍋內墊底。

  3、另取鍋放入色拉油,燒至七成熱時放入臘肉大火煸出香味,放辣醬、筍片用大火炒散(時間約2分鐘)而後再烹料酒、高湯改用中火燒1分鐘,放雞精調味後倒入干鍋內,撒香菜,淋香油即成。

  小訣竅特點

  色澤鮮亮,香辣味濃。

  制作關鍵

  1、臘肉必須用沸水汆透,否則不易咬動。

  2、辣妹子醬炒時一定要注意火候,火候過高容易粘鍋。

  春筍炒韭菜

  材料

  韭菜,春筍,水,油,姜絲,糖少許,鹽適量。

韭菜,春筍,水,油,姜絲,糖少許,鹽適量

  做法

  1.韭菜先摘過,洗淨後切段備用。春筍剝皮,切成跟韭菜一樣長的段,然後改刀切絲。

  2.煮上一鍋水,放鹽和油,先給筍過一下水,筍熟得慢,所以先過一下水比較好,還可以去除筍本身可能會有的苦澀。

  3.再切一些姜絲,就准備好了。

  4.熱油鍋,先爆一下姜絲,然後把韭菜和筍絲一起入鍋快炒,炒到韭菜軟了,放少許糖和適量的鹽,簡單調味就可以了。真的是很春天呢~

  春筍燒仔雞

  材料

  公雞仔(以未打鳴的農家雞為佳)1250克,春筍500克,鮮香菇、蒜苗各50克。

  調料

  花生油500克(實耗80克),辣妹子醬20克,明油5克,蚝油10克,濕澱粉5克,料酒5克,姜片5克,鮮紅椒片10克,蔥段5克,精鹽2克,清湯600克。

  做法

  1、將仔雞宰殺,用熱水燙去毛,剖開內腔後取出內髒,用水將內腔沖洗干淨,然後將淨雞剁成4厘米見方的塊,入清水中浸泡30分鐘。

  2、將浸泡後的雞塊瀝干水,加料酒、蔥段、姜片、精鹽腌漬10分鐘。

  3、春筍洗淨後再切成滾刀塊,放入五成熱油中大火滑10秒鐘後瀝出備用;然後再放入雞塊小火滑油2分鐘後取出備用。

  4、鍋中留油20克,燒至七成熱時下辣妹子醬小火煸炒出香味,然後下入雞塊用大火煸炒出味,再放入筍塊、香菇、清湯煮沸後改用中火焖煮10分鐘,放鮮紅椒片、蒜苗、蚝油大火收汁,用濕澱粉勾芡後淋明油即可。

  小訣竅特點

  色澤絢麗,鹹鮮可口。

  制作關鍵

  1、雞的選擇一定要注意優劣,而且每只雞的淨重應在750克左右。

  2、雞處理好後一定要用清水浸泡,以去除血水。

  結語:以上就是小編為大家介紹的春筍的做法大全,從這些做法當中,相信大家也都知道了春筍怎麼吃好吃,也知道了春筍怎麼做好。根據上文中提到的方法做出來的春筍味道鮮美,口感十足,深受人們喜歡。

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