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 養生減肥菜 2017/2/21

紅燒菜譜 美味多汁的紅燒菜就在這裡

  一直以來,紅燒菜就很受人們的歡迎,經常出現在人們的餐桌上,它味美汁濃,好吃的不得了。今天我們就來為大家介紹一下紅燒菜譜,和大家一起分享下紅燒菜的做法,讓大家知道紅燒菜都是怎麼做的,當然也包括怎麼做紅燒肉了。

  紅燒的菜味道香濃,讓人忍不住流口水。別急,下面我們就來為大家介紹一些都有哪些紅燒菜,一起來了解一下吧。

紅燒的菜味道香濃,讓人忍不住流口水

  紅燒菜的做法

  紅燒茄子

  主料

  茄子500g、香菜、蒜適、糖、生抽、鹽。

  做法

  1.大蒜洗淨剁成蓉。

  2.接著在碗內放白糖。

  3.倒入適量生抽。

  4.放入蒜蓉。

  5.再加入適量清水成碗汁。

  6.講茄子清洗干淨備用。

  7.茄子去皮切滾刀塊,調少量鹽煞一下水。

  8.香菜切段備用。

  9.鍋內入油,將茄子煎至兩面金黃。

  10.將碗汁中加入少量澱粉,拌勻。

  11.倒入茄子中,快速翻炒一下。

  12.出鍋前灑入蒜蓉和香菜,裝盤就好。

出鍋前灑入蒜蓉和香菜,裝盤就好

  小訣竅

  茄子加少量鹽,去下水分,燒制時更省油。

  健康功效

  茄子:清熱、活血、消腫。

  香菜:健胃、透疹、增強免疫力 白糖:富含碳水化合物。

  白糖:富含碳水化合物。

  紅燒魚

  材料

  魚一只,姜末,蒜末,蔥花,香菜,老抽,醋,料酒,糖,鹽。

魚一只,姜末,蒜末,蔥花,香菜,老抽,醋,料酒,糖,鹽

  做法

  1.將魚去內髒、魚鰓,剪掉魚鳍,魚尾,在魚身兩面各切一些斜刀口;然後用廚房紙盡量將魚身上的水吸干。

  2.鍋內放油約50g,待6層熱時放入魚,一面煎至金黃時翻面,待另一面也金黃時將魚盛盤。

  3.鍋內留少許油,放入蔥花、姜末、蒜末爆香,倒入1/2湯匙醋,1/2湯匙料酒、2湯匙老抽、1/4湯匙糖、少許鹽、一碗水。

  4.待鍋內水燒開時放入煎好的魚,小火慢炖半小時,然後大火收湯裝盤,撒上香菜。

  小訣竅

  1.將魚鰓、魚鳍和魚尾剪掉可以去除魚腥味。

  2.在炖魚之前將魚煎一煎,炖之後魚肉比較緊實。

  紅燒排骨

  材料

  排骨400克,姜片、大蔥、八角、茴香、桂皮、草果、香葉、丁香、花椒各適量,鹽、味精、白糖、料酒、醬油、色拉油各適量。

排骨400克,姜片、大蔥、八角、茴香、桂皮、草果、香葉、丁香、花椒各適量

  做法

  1、排骨斬成5公分的段,放入沸水中略焯一下,除去血水,撈起待用。

  2、生姜切片;蔥洗淨後,去掉兩頭,打成一個蔥結。

  3、鍋中放少許色拉油,開大火燒熱後,轉小火。下入白糖。

  4、以小火慢慢炒化白糖,等糖融化變色,開始冒泡時,立刻倒入排骨,炒勻。

  5、放入姜片、花椒和所有的各種調味料,炒出香味後,加入少量料酒和醬油,再略翻炒一下。

  6、加入適量熱水,放入鹽和蔥結。

  7、大火燒開後,撇去浮沫,轉小火炖40分鐘,至排骨熟軟。

  8、撈去鍋中的蔥、姜和其他大塊調味料。

  9、大火收汁,等湯汁濃稠時,加適量味精即可起鍋。

  結語:以上就是小編為大家介紹的關於紅燒菜的做法,通過文中介紹的紅燒菜譜的做法,大家是不是已經知道了紅燒菜是怎麼做的呢?大家可以參考文中的做法去嘗試著做一下紅燒菜哦,我們常見的紅燒肉的做法也在其中,如果你不知道怎麼做紅燒肉就可以來參考下。

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