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 養生減肥菜 2017/2/21

番茄炒蛋怎麼做好吃 簡單易學的番茄炒蛋做法

  都說番茄炒蛋是入門級的菜式,但是想要將番茄炒蛋做的好吃也不是那麼容易的,那麼番茄炒蛋怎麼做好吃呢?今天我們就來為大家介紹一下番茄炒蛋的做法,希望大家能從這些番茄炒蛋家常做法中學到知識。

  番茄炒蛋雖然很簡單,但是對於不會做菜的朋友來說依舊讓人摸不著頭腦。今天我們就為大家介紹一下番茄炒蛋的做法,讓大家學會這道菜。

番茄炒蛋雖然很簡單,但是對於不會做菜的朋友來說依舊讓人摸不著頭腦

  番茄炒蛋的做法

  嬰兒版番茄炒蛋

  材料

  番茄1個,雞蛋1只,糖1茶匙,生抽醬油1/2茶匙。

  做法

  1、番茄去皮後切塊。

  2、接著將雞蛋磕入碗中,加少許水攪拌成蛋液,這樣做出的蛋會比較嫩。

  3、不沾鍋中倒入1茶匙油,並再用紙抹一下鍋底,讓鍋底略微油潤即可。

  4、點小火,鍋溫後,將蛋液倒入,並迅速用鏟子攪拌,將蛋液炒成桂花狀的碎蛋花。

  5、將番茄塊倒入鍋中,慢慢翻炒至番茄軟爛成醬狀。

  6、然後倒入一點點糖和一點點生抽調味。克拉10 個月以後,我已經開始給他加少許鹽調味了,因為此時寶寶已經會爬運動加大,加之夏天容易流汗,所以攝取一點點的鹽分是無害的。我給孩子每餐輔食添加的鹽大約不過十粒細精鹽,或者1/4~1/2茶匙生抽醬油。

  7、嬰兒版番茄炒蛋就做好了。

  番茄炒蛋

  材料

  番茄,雞蛋,鹽,食用油,白醋。

番茄,雞蛋,鹽,食用油,白醋

  做法

  1.先把番茄洗淨,切塊狀。

  2.雞蛋打勻,加少許鹽,再加兩三滴白醋(這樣炒出的雞蛋松軟,形狀好,口感也棒)。

  3.熱油鍋,雞蛋液沿鍋壁倒入,等到成型後,用鏟子鏟成小塊,盛出待用。

  4.鍋裡留少許油(炒蛋的時候油盡量多放一點,留下炒番茄的小份油),倒入番茄翻炒。

  5.等到番茄出汁,把炒好的雞蛋倒入,一起炒勻(動作不宜太大)。(怕酸的筒子可以加點白糖再出鍋。不過,俺就喜歡這酸酸的味道,超級下飯)。

  6.本菜不建議放雞精或味精,至於為啥子,你們做過嘗過就曉得了。

  小訣竅

  雞蛋最好不是用飼料喂養雞生的,吃粗糧雞生出的蛋顏色好,營養好,安全健康。

  番茄炒蛋

  材料

  番茄3個(中等大小,比雞蛋大一點兒),雞蛋2個,蒜頭1顆,鹽1茶匙,雞精1/2茶匙,花生油30ml。

  做法

  1、雞蛋打入碗裡,加1/2茶匙鹽,混合打散。

  2、每個番茄豎著分別切成8塊。

每個番茄豎著分別切成8塊

  3、蒜頭拍扁。

  4、鍋裡放油約20ml燒熱,倒入雞蛋,小火炒至凝結,用鍋鏟把雞蛋攪成小塊,盛起備用。

  5、放入剩下的油,大火燒熱,放入蒜頭爆香。

  6、倒入番茄爆炒,加入1/2茶匙鹽和雞精,繼續不斷翻炒。

  7、待番茄炒至軟身出汁,倒入雞蛋混合,炒制約1分鐘即可。

  番茄炒蛋

  材料

  蕃茄1個,雞蛋4顆,蔥1支,辣椒1支,蒜末2小匙,太白粉水適量,鹽1小匙,糖2小匙,雞粉1小匙,米酒1大匙,胡椒粉1小匙,水120㏄,香油適量。

米酒1大匙,胡椒粉1小匙,水120㏄,香油適量

  做法

  1.蕃茄切丁;蔥切段;辣椒切片;雞蛋打散成蛋液,備用。

  2.熱一鍋倒入適量的油,放入蒜末與作法1的蔥段、辣椒片爆香後,放入作法1的蛋液炒至熟透。

  3.加入所有調味料炒至湯汁沸騰,以太白粉水勾芡後加入香油拌勻即可。

  結語:以上就是小編為大家介紹的關於番茄炒蛋怎麼做好吃的相關內容,通過文中的介紹,相信大家已經知道了番茄炒蛋的做法有哪些,從上文中的番茄炒蛋家常做法中,我們也知道了怎麼做會好吃,大家可以來學習一下。

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