方便面是一種很方便的食物，很多加班族會選擇它來當晚餐或者夜宵。但是也有一部分人表示，泡面是補營養的，其實泡面也是可以營養的，只要你吃對了方法。下面我們就為大家介紹一下泡面怎麼吃健康，讓大家了解一下泡面的做法以及泡面怎麼煮好吃且營養。
其實每次看韓劇中人們吃泡面時的那份幸福感，小編就會忍不住想吃泡面，但是如何讓泡面吃的既美味又健康呢?下面讓我們一起來看看吧。
泡面的吃法
時蔬焖泡面
材料
洋蔥、圓白菜、胡蘿卜、姜蒜末、洋蔥絲、方便面。
做法
1、洋蔥、圓白菜、胡蘿卜切絲。鍋裡熱油，下入姜蒜末爆香，放入洋蔥絲炒出香味，下入圓白菜絲和胡蘿卜絲翻炒片刻，加入約100ml水燒開，放入方便面面餅，加蓋焖煮約5分鐘。
2、接著大火收汁，調入醬油和芝麻香油翻炒均勻即可盛出。
泡面便當
材料
泡面1包，青江菜2株，小丸子5個，鳥蛋1個，蔥花1/2大匙，小黃瓜丁適量，紅蘿卜丁適量，香腸適量，海帶絲2大匙，姜絲少許，鹽1/3小匙，米酒1/2小匙，胡椒鹽包1/2包，香油1小匙，泡面調味料包1包，泡面油包1包。
做法
1.泡面先用熱開水燙軟，撈起，加其它材料(1)及泡面調味料、油包一起炒熟，即可放入便當中。
2.將材料(2)略炒，加少許胡椒鹽即可盛起放入隔層中。
3.起油鍋，另外將海帶絲加姜絲，用鹽、酒及香油炒過，又是一道清爽可口的小菜。
壽司泡面卷
材料
加味海苔3張，竹簾1付，壽司飯2碗，紅蘿卜1/2條，小黃瓜1條，蛋2個，海苔香松3大匙，美奶滋1大匙，泡面面條1包，泡面麻辣醬包1包。
做法
(1)首先將紅蘿卜及小黃瓜切成長條狀，紅蘿卜先川燙過。
(2)蛋打散煎成蛋皮後切成1公分長條備用，泡面面條壓碎加麻辣醬包拌勻。
(3)將竹簾攤開，上置海苔1張，將2/3杯壽司飯置於海苔皮上均勻鋪平，前端留1公分，另一端留2公分，將碎泡面均勻鋪在壽司飯上，依序將切好的紅蘿卜、小黃瓜、蛋皮排在飯中央，提起前端海苔向另一端捲起，小心將內餡包密壓緊固定，取下竹簾，切成小塊即可食用。切時可將刀稍微沾。
泡面大面炒
材料
豬肉絲50公克，洋蔥絲1/2杯，紅蘿卜絲少許，黃瓜絲少許，蔥末1大匙，香菜末1大匙，沙拉油1大匙，水1杯，泡面面條1包，泡面肉燥包1包，泡面胡椒鹽粉包1包。
做法
(1)泡面面條先用熱水沖泡約2分鐘瀝干備用。
(2)將沙拉油倒入鍋中燒熱，放入洋蔥絲爆香，續放入豬肉絲、紅蘿卜絲、小黃瓜絲炒至8分熟後，加入面條及水續炒至湯汁收干即可。
泡菜泡面
材料
大白菜2大葉，草蝦2尾，蛤蛎3個，辣椒粉1小匙，糖1/2大匙，鹽1/2小匙，蒜頭1瓣，水3杯，泡面面條1包，泡面調味料包全部。
做法
(1)將大白菜撕成小葉，加上辣椒粉、糖、鹽、蒜頭腌制備用。
(2)將水煮沸後，放入草蝦及蛤蛎煮熟起鍋。
(3)將泡面用熱水泡熟，放上腌好的泡菜及海鮮料即可。
蕃茄牛肉絲泡面
材料
牛肉絲50公克，蕃茄1/3個，空心菜少許，太白粉1小匙，沙拉油1小匙，鹽1/2小匙，水3杯，泡面面條1包，泡面調味料包全部。
做法
1.)將牛肉絲用太白粉、沙拉油、鹽拌勻腌5分鐘，蕃茄切片備用。
2.)將水3杯加熱煮沸後，加入泡面面條、調味料包及腌好的牛肉絲、蕃茄片同煮5分鐘即可食用。
泡面沙拉
材料
水蜜桃優格1罐，白花椰菜4朵，四季豆4條，紅蘿卜1/3條，泡面面條1/3包。
做法
(1)將泡面面條壓碎，白花椰菜、四季豆、紅蘿卜洗淨，用熱水川燙沖涼備用。
(2)將所有材料放入沙拉碗中，淋上水蜜桃優格即可。
結語：以上就是小編為大家介紹的關於泡面的做法的相關內容，通過文中的介紹，相信大家已經知道了泡面怎麼吃健康以及泡面怎麼煮好吃，有這麼多好吃的方法，讓你在吃泡面也能補充營養，何不來試試呢?
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