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 養生減肥菜 2017/2/21

茄子怎麼做好吃簡單做法 這樣做茄子更美味

  燒茄子的家常做法,不少人都不了解,尤其是不愛做菜的人。其實做茄子還算是比較簡單的,沒那麼復雜,稍微學一學就能會了。想知道茄子的做法大全以及茄子怎麼做好吃簡單做法嗎?那就一起來看看吧。

  茄子的營養價值比較高,而且口感比較軟,吃起來很爽口,下面就給大家介紹幾種茄子的簡單做法。

  方法一 

  主料

  茄子兩個。

  調料

  大蔥(切長條),蒜,辣椒,鹽,糖,醋,醬油。

辣椒,鹽,糖,醋,醬油

  做法

  1.把茄子切成片狀,待油熱後放入(茄子吸油,放油時要比平時炒菜稍多些)。

  2.茄子炒至半熟,把蔥,蒜,辣椒放入鍋中一起炒。

  3.然後加少許的鹽和醋(要根據個人口味添加),醬油(主要是用於茄子變色),都加好了就繼續炒。

  4.待茄子炒熟,快出鍋時放入兩勺糖,翻炒兩下,盛盤即可。

  方法二

  材料

  茄子一個,攪碎牛肉末,蔥三根,姜5片,蒜一個,鹽一小勺,味精一小勺,豆瓣(按個人口味),小米椒,胡椒粉,花椒粉,孜然,醬油,醋,香油,蚝油少許。

姜5片,蒜一個,鹽一小勺

  做法

  1、首先要把茄子洗干淨了,然後把茄子切條,蔥切斷,蒜切末,姜切片,小米椒切末備用。

  2、鍋裡放油,5成熱,放入條狀茄子,炸微黃撈出。

  3、剩下的油可繼續用,冷卻1分鐘,繼續開火,放入姜片,蒜蓉,炒30秒,加入豆瓣炒30秒,聞到香味兒後,加入肉末炒至變色。

  4、再加入茄子,放調料少許鹽,胡椒粉,小米椒末,花椒粉,孜然粉,醬油,醋越少,香油,耗油,用勺子翻炒。

  5、用小火煲3分鐘。

  方法三

  材料

  茄子,香菇,毛蔥,肉末100g,蒜末,青紅椒末,姜末,蔥花,蚝油,海鮮醬,澱粉,水,食用油,白糖一小勺。

  做法

  1、茄子切對半長切一半(縮短時間,好入味兒),隨意切刀花或倒三角挖空(為了好入味兒),脫落的茄子留著備用。

  2、香菇、毛蔥隨意切小丁備用。

  3、一半蒜末和肉末加入碗內,加入少許白酒+醬油腌制3-5分鐘。

  4、茄子切一半後,切口抹一下澱粉,抖一下,去掉多余澱粉備用。

  5、平底鍋加入食用油,放茄子和茄子丁香煎8-9成熟。

  6、另起鍋,加入少許油、姜末、蒜末煸炒。

  7、加入腌肉、香菇丁翻炒。

  8、加青紅椒翻炒+白糖。

  9、加醬油、耗油,用水澱粉勾芡。

  10、再倒入平底鍋內的的香煎茄子上,慢炖収汁兒出鍋,裝盤+蔥花即可。

  方法四

  材料

  茄子2根,姜末,辣椒,肉末,醬油,燒酒,糖。

茄子2根,姜末,辣椒

  做法

  1、將茄子洗淨,切成滾刀狀,放入鹽水中浸泡15分鐘,備用。

  2、鍋燒熱放油,放入姜和肉末炒至變白。

  3、油熱放茄子,煸炒至變軟放入辣椒、肉末、醬油、紹酒、糖、少量水。

  4、焖至收汁即可裝盤。

  方法五

  材料

  豬肉餡100g,長茄子3根,大蒜4瓣,大蔥花1茶匙(5g),醬油2湯匙(30ml),鹽1茶匙(5g),紹酒1湯匙(15ml),八角2枚,白砂糖4茶匙(20g),油1湯匙(15ml),香蔥碎1茶匙。

  做法

  1、大蒜切片,茄子洗淨切成滾刀塊,再調入鹽攪拌均勻腌制10分鐘。

  2、中火燒熱不粘鍋中的油,待燒至五成熱時將茄子滾刀塊放入煎至上色。

  3、不粘鍋中留底油,燒熱後將八角、大蒜片和大蔥花放入爆香,隨後放入豬肉餡翻炒至熟。

  4、接著將茄子滾刀塊放入,再調入紹酒、醬油、白砂糖和少許清水,並加蓋用小火慢慢燒煮10分鐘。

  5、最後撒入香蔥碎即可。

  結語:以上就是為大家介紹的肉末茄子的做法最正宗的做法,你們都學會了吧。這對於喜歡吃茄子的人來說,真是極好的。看了上面說的燒茄子的家常做法以及茄子的做法大全,想吃的就可以行動了。

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