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 養生減肥菜 2017/2/21

豆腐湯怎麼做好吃 教你自制鮮嫩豆腐湯

  豆腐湯怎麼做好吃你們了解嗎?豆腐湯可以算得上是最簡單的一種湯了,主要原料就是豆腐,當然了,你也可以放上一些你喜歡的其他食材一起煮。想知道豆腐湯的做法大全以及海帶豆腐湯的做法嗎?那就一起來看看吧。

  豆腐湯的營養比較高,所以適當多喝一些,有助於身體健康,下面就給大家仔細介紹下豆腐湯的簡單做法。 

  做法一

  材料

  鮮香菇、豆腐、橄榄油、蔥姜、生抽、醋、糖、辣椒油、胡椒粉、水澱粉、雞蛋、香油、雞精。

鮮香菇、豆腐、橄榄油、蔥姜

  做法

  1、鮮香菇洗淨,放開水中煮2分鐘。

  2、豆腐切小粒,放淡鹽水中浸泡10分鐘。

  3、食材准備好了之後,就在鍋中加入橄榄油,爆香蔥姜,然後倒入切好絲的香菇翻炒幾下。

  4、加入適量的開水,加入生抽、香醋、少許糖、油辣椒。

  5、煮上3分鐘後加入豆腐、胡椒粉、適量鹽,用水澱粉勾芡,倒入蛋液攪勻。

  6、最後一步就是在鍋裡加入少許的雞精,淋入一點香油,撒上蔥花,就可以出鍋喝了。

  方法二

  材料

  凍豆腐(或北豆腐)200克,海帶結50克,蘑菇50克,姜2片。

海帶結50克,蘑菇50克,姜2片

  做法

  1、凍豆腐塊擠干水份,海帶結洗淨,蘑菇洗淨撕成小片。

  2、鍋中油燒熱後,放入凍豆腐,略煎一會。

  3、煎至豆腐表面有些發黃後,倒入水、海帶結、姜片。

  4、煮至水開後,轉小火煮30分鐘,煮至一半時將蘑菇倒入一起煮。

  5、出鍋前撒鹽即可。

  做法三

  主料

  白菜90克、豆腐120克、肥豬肉適量、鹽適量、味精少許、蔥適量、姜適量、香菜1棵、八角1個。

  步驟

  1、去菜場買一些新鮮的小白菜,然後回家之後將白菜放在盆子裡,拿清水洗淨,別使勁揉它。

  2、然後切成塊。

  3、豆腐洗淨切長條狀。

  4、肥肉切成塊。

  5、蔥切蔥花,姜切細絲。

  6、香菜洗淨切段。

  7、底鍋熱油放八角,爆香蔥花姜絲後放入肥肉片。

  8、待肥肉片略出油脂後,放入切好的白菜塊。

  9、接著再放入豆腐塊。

  10、注入適量溫水煮15分鐘。

  11、放鹽、味精調味,出鍋前撒香菜段即可。

  做法四

  主料

  大白菜(適量)、老豆腐(適量)、胡蘿卜(適量)、蔥姜蒜,鹽,味精。

胡蘿卜(適量)、蔥姜蒜,鹽,味精

  做法

  1、大白菜洗淨控干水分。

  2、用刀片著切大片。

  3、老豆腐一塊。

  4、把豆腐切小塊。

  5、胡蘿卜切片,切蔥花姜絲。

  6、油熱後放入蔥花姜絲煸出香味。

  7、放入胡蘿卜片煸炒。

  8、放入大白菜煸炒片刻。

  9、放入鹽,五香粉繼續煸炒至白菜軟塌。

  10、放入豆腐塊,加少量的水,中火炖煮。

  11、直到湯汁剩下少量後,加入味精和香油,再灑上蔥花即可。

  做法五

  主料

  白菜、豆腐、墨魚丸、竹輪、魚豆腐、鹽適量、香油適量。

  做法

  1、白菜洗淨,切段狀,豆腐切成2厘米見方的塊狀,墨魚丸、竹輪、魚豆腐解凍備用。

  2、鍋中放入適量冷水,放入蔥段、大料煮沸。

  3、把墨魚丸、竹輪、魚豆腐放入鍋中煮兩三分鐘左右,隨即下入白菜和豆腐,加少許鹽,大火煮開,小火炖五分鐘。

  4、盛入碗中,滴少許香油即可食用。

  結語:以上就是為您介紹的豆腐湯怎麼做好吃,你們都學會了吧。這對於喜歡喝豆腐湯的人來說,真的是極好的。看了上面說的豆腐湯的做法大全以及海帶豆腐湯的做法,想吃的就去做一做。

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