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入秋以來，氣候干燥，日照時間減少，氣溫也逐漸下降，隨著氣候變化的影響，很多女性朋友常會出現毛發脫落增多、汗水分泌減少、口苦咽干、皮膚干燥
栗子素有“干果之王”的美稱。栗子可代糧，與棗、柿子並稱為“鐵桿莊稼”、“木本
每個女人臉上都在所難免有那麼一點人瑕疵，痘印、雀斑、黃褐斑等等，如果你已經為臉上的斑點煩惱已久，不妨試試下面小編推薦日常生活中常見的五種
正所謂“一白遮三丑”，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批
女人便秘必然會影響到減肥的效果，便秘的現象在如今已經很普遍了，特別是日本女性。雖然在藥店或飲食店外處處都貼有針對女性便秘的藥物廣告
秋天因為天氣干燥，容易上火，人體內藏毒也就比較多。如何對付皮膚干燥，多吃些具有排毒養顏去火的食物對人大有裨益。可以試試下面的排毒養顏粥。
許多年輕人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等問題而苦惱，這些皮膚的問題，除了外在環境因素，多半與髒腑功能紊亂，氣血失調有關，這樣內在的問題
栗子不僅含有大量澱粉，而且含有蛋白質，維生素等多種招牌營養素，素有“干果之王”的美稱。栗子可代糧，與棗、柿子並稱
內分泌失調、長睡、吃了重口味食物等都可能引起口臭的發生，其常常伴隨著一股難聞的惡臭，著實讓人討厭。口臭不僅影響人們的心情，而且也會影響人
1、豬肝+菠菜： 作用：防治貧血。 原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一
冰糖銀耳蓮子羹、冰糖燕窩、冰糖雪梨湯、冰糖木瓜炖銀耳等，相信大家對這些糖水並不陌生，因其滋陰養顏的功效尤其受廣大女性朋友的歡迎。但其實冰
人的臉是一張活生生的名片。你的臉部如何，幾乎直接決定了別人對你的第一印象。況且，愛美之心，人皆有之。因此，相信廣大MM們為了擁有一張迷人
入冬天氣干燥，人也很容易上火，所以在飲食上也應作出適當的調整，如果想要快速減肥，給自己准備一份素食菜譜來減肥就適合不過了，下面分享最有效
十月是秋季中很重要的一個月份，預示著秋天即將結束，冬天將要來臨，而秋應對的髒器是肺，所以此時要防燥邪之氣侵犯人體而耗傷肺之陰精。飲食上以
女性處於生理期階段，常有下腹脹痛、量多量少等身體不適。想要有所改善，除了生活習慣的調整外，還可以根據體質與狀況，進行飲
