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平時三餐不定時，很容易落下胃痛的毛病。那麼，除了吃藥外，還有哪些方法可以對付胃部毛病呢？下面小編就給大家介紹幾種養胃的蔬菜與食譜！ 相
《本草綱目拾遺》中記載，迷迭香味辛性溫，主惡氣，其芳香健胃，增進消化機能，其還能強壯、發汗、健胃、安神，可用於各種頭痛。百裡裡香性味辛溫
秋天氣候主“燥”，在秋季應預防秋燥引起疾病。多補充一些“清潤”的湯水，可以滋潤皮膚和內髒
全國雨雪大幅度降溫。此時正值深秋時節，寒風乍起，各地區紛紛出現了雨雪大降溫的天氣，讓人們一下子感到了初冬的寒意。此次全國
臉色蒼白、四肢無力、頭暈是貧血的症狀，對於女性來說貧血是一件特別容易患的症狀。除了以上的那些症狀外，貧血也會造成身體給乳房輸送的營養不足
“過量吃肉是不好，可是從營養學上來講，放棄肉食並非養生之道，膳食平衡才是我們提倡的。”肉的口味營養不同，適宜的人
菇類口感獨特，相信一定是不少MM的摯愛。而且菇類富含多種人體所需的營養元素，又低脂高纖維，MM們愛它就沒錯了。在這漸漸變涼的天氣，做個簡
蘆荟其貌不揚，卻是美容瘦身的最佳食品。卡路裡極低、提升新陳代謝、促進腸胃蠕動、消除便秘等都是蘆荟讓你變瘦的秘密。以下的9款蘆荟減肥食譜，
七種食物，七天飲食，保證你的皮膚水嫩亮白又光滑！ 第一天：餐前西紅柿 美白好膚色 VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的
如果您有手、腳、耳朵、小腿等感覺特別寒冷的苦惱，不妨試試專家推薦的幾款能幫您抗擊寒冷的冬季“暖身餐”。 暖身攻
冬季滋補養生，喝湯最實在，既可以美容，又可以滋潤補身。但是再好喝的湯，天天喝也會喝膩。如果每天喝的湯口味都不一樣，而且又能滋補身體，你會
秋冬季節，我們對護膚也常常疏忽，所以想提高身體的各項機能，食補就成了最好的方式！下面給大家介紹幾款養顏、抗衰老的食補食譜，絕對美味又美膚
降溫宜補血養身 由於霜降節氣的到來，我國很多地區都出現了初霜，氣溫驟然下降。特別是東北黑龍江省出現了8℃以上的大降溫，並伴隨著雨雪天氣
牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別
當我們檢索完不同文化和不同地域的飲食，好的以及有害的飲食我們都已經了然於胸了。那就從現在開始，擬定屬於你自己的健康飲食方
