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小雪時節，宜吃溫潤益腎的食物，孫思邈《修養法》中雲：宜減辛苦，以養腎氣。此時可以多吃羊肉、牛肉、雞肉、腰果、枸杞、芡實、山藥、栗子、白果
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編者按： 癌症的可怕程度常常讓我們避之不及，很多癌症患者時常覺得自己是莫名其妙就得病的。不想和癌症打交道的最好辦法就是在它到來之前
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