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 養生減肥菜 2017/2/21

家常紅燒肉簡單做法 肥而不膩的吃法

  紅燒肉是很多人都非常喜愛的美食,紅燒肉的味道鮮美肉質軟嫩不油膩。紅燒肉的營養價值非常的高,所包含的營養對人體有很大的好處。紅燒肉的做法有很多,紅燒肉怎麼做呢?今天小編就為大家介紹幾種家常紅燒肉簡單做法。

  紅燒肉男女老少皆宜的美食。

  紅燒肉

  材料:五花肉、山藥。

  輔料:姜片、八角、桂皮、香葉、冰糖、料酒、生抽、老抽、鹽。

  紅燒肉的家常做法一

五花肉切幾大段,加姜片入冷水鍋煮開後,稍煮幾分鐘去盡水血

  1、五花肉切幾大段,加姜片入冷水鍋煮開後,稍煮幾分鐘去盡水血。

  2、煮好的五花肉用溫水洗淨,表面用廚房紙擦干後切小塊。

  3、鍋內倒少許油,倒入五花肉不斷翻炒至出油。

  4、轉中小火繼續加入冰糖翻炒,炒至五花肉上色。

  5、鍋內加入料酒、生抽、老抽、姜片、八角、桂皮、香葉以及適量熱水,煮開轉小火炖1個小時左右至五花肉軟爛。

  6、山藥去皮,切滾刀塊,浸在水裡備用。

  7、五花肉軟爛後,加入山藥繼續炖至山藥軟爛。最後大火收汁即可。

  紅燒肉

  材料:五花肉500克 桂皮1根 、香葉3片、八角(也稱大料)3顆 、姜5片、蔥一段。

  調料:老抽2湯匙(30ml) 鹽1茶匙(5克) 冰糖6顆。

  紅燒肉的家常做法二

紅燒肉的家常做法二

  1)五花肉切成2厘米大小的塊兒,蔥切成小片,姜去皮切片。將桂皮、八角、香葉放入炖煮包中。

  2)平底鍋不用放油,小火加熱,倒入五花肉慢慢煎2分鐘,直到肥肉部分開始出油,微微發黃,即可翻面繼續用小火煎。

  3)煎到五花肉兩面變黃時,加入老抽翻炒均勻。

  4)五花肉顏色變得黑紅時,加入蔥、姜,冰糖,倒入開水,沒過材料的表面即可。

  5)加入炖煮包,用中火將湯汁燒開,然後加蓋,改成小火炖40分鐘,最後放入鹽,調成大火將湯汁收干即可。

  紅燒肉

  材料

  准備好五花肉作為主料,還有輔料花椒、桂皮、醬油、料酒、油、蔥、姜、蒜、大料。

  紅燒肉的家常做法三

紅燒肉的家常做法三

  1、五花肉洗淨,切4厘米見方的塊備用。

  2、蔥切大段、姜切片、蒜剝好備用。

  3、准備好紗布,為的是把花椒、桂皮和大料包起來封口。

  4、鍋中做少許油,涼油時下入白糖用鏟子慢慢炒制。

  5、鍋中的糖變成深紅色時烹入醬油、下入切好的五花肉。

  6、不停地煸炒五花肉至糖色裹勻並微微出油。

  7、往鍋中倒溫水,不能太多也不能太少,要剛好漫過五花肉。

  8、下料酒、放入香料包後大火做開。

  9、蓋蓋變小火慢慢炖至五花肉9成熟。

  10、入鹽和少許糖調味後繼續焖至五花肉松軟入味。

  11、撿去香料包,大火將湯汁收到紅亮濃稠即可出鍋食用。

  紅燒肉的家常做法四

紅燒肉的家常做法四

  主料

  五花肉。

  輔料

  姜片、老抽、蒜瓣、八角、花椒、冰糖、黃酒、鹽。

  做法

  1、把帶皮肋條五花肉洗淨後切成大塊。

  2、炒鍋做熱後倒入少許食用油,放入八角、花椒爆香。

  3、接著放入姜片,蒜瓣翻炒幾下。

  4、放入肉塊倒入黃酒略微煸炒片刻。

  5、加入老抽、鹽、水及敲碎的冰糖,香葉及桂皮。

  6、待水開後撇去浮沫。

  7、蓋鍋蓋,轉小火慢炖兩小時。

  8、掀開鍋蓋轉中火收汁,至湯汁濃稠即可關火。

  結語:以上就是幾種紅燒肉的做法,要想紅燒肉做的肥而不膩,就要把五花肉中的油給弄掉,這樣吃起來才不會感覺很油膩,小朋友們平時都比較挑食,不喜歡吃肥肉,而紅燒肉中不帶肥肉的卻不好吃,而且口感甜,肥而不膩,正是小朋友的最愛。

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