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原料:水發銀耳25克，淮山藥25克，蓮子10克，雞蛋3只，冰糖適量。 制法:將蓮子、銀耳、淮山藥放入鋁鍋內，加入適量清水放火上
[原料]水發海參200克，鮮筍或水發竹筍100克，瘦豬肉湯500毫升。 [制作]將水發海參切成長條，鮮筍切成片。將肉湯燒開，加
[原料]鮮竹筍1個、粳米100克。 [制法]將鮮竹筍脫皮洗淨、切成筍片或筍丁，與粳米文火煮成粥。 [用法]早晚溫熱食用。
[原料]槟榔15克、郁李仁20克、火麻仁15克、糯米100克。 [做法]先用水研火麻仁，濾取汁液，加入糯米煮粥至將熟;取槟榔搗
[原料]黃芪15克，鲫魚3條. [制法] 1、豬瘦肉去筋膜，洗淨瀝水切片;豆腐切塊;粉條水發後切段;莴筍葉洗淨擇好。以上各
[原料]鮮月季花瓣100克，面粉400克，雞蛋3個，牛奶200克，白糖100克，精鹽一撮，沙拉油50克，發酵粉適量。 [做法]
[原料]山楂15克、荷葉12克。 [做法]將山楂、荷葉水煎1000克。 [用法]隨意代茶飲用。 [作用]活血化淤，消導
[原料]田螺700克，食油15克，葡萄酒40克，鹽、醬油、胡椒粉、蔥、姜適量。 [制法]將洗淨的田螺用剪刀把尖部剪去一點。炒鍋
編者按：夏天已經來了，炎炎夏日不想運動減肥，那麼吃能減肥嗎?小編推薦兩款夏季減肥食譜，幫助愛美的女孩減肥，是非常理想的減肥食品。
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編者按：俗話說想要抓住男人的心，就要抓住男人的胃。其實一般人對美食的誘惑都難以抵抗，下面小編就介紹幾烹饪食譜，教你俘獲男人的心。
