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 養生減肥菜 2017/2/22

酥炸月季花

  [原料]鮮月季花瓣100克,面粉400克,雞蛋3個,牛奶200克,白糖100克,精鹽一撮,沙拉油50克,發酵粉適量。

  [做法]將雞蛋清、蛋黃中加入糖、牛奶,攪勻後抖入面粉、油、鹽及發酵粉,輕攪成面漿;蛋白用筷子攪打至起泡後兌入面漿。花瓣加糖漬半小時,和入面醬。湯勺舀面漿於五成熱的油中炸酥。

鮮月季花

  [用法]做早、晚餐或點心食。

  [功能]疏肝解郁、活血調經,適用於血瘀之經期延長。

  [按語]月季花有活血調經,主治肝郁不舒,瘀血阻滯所致的月經不調,胸腹脹痛,煩悶嘔惡等症。