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夏季我們都會吃些西瓜，大家隨手扔掉的西瓜皮有很好的食用價值，可起到解熱、促進傷口愈合等功效，吃完西瓜我們可以把西瓜皮留下做些食譜，
夏季養生如何養?這個問題可能大多數朋友都會問，夏季養生可以從生活與飲食兩大方面來講，今天我們來講講夏季飲食方面的養生法，夏季養生食
對於山藥的吃法大家都知道多少，可能大家最熟悉的就是炒山藥與山藥湯了，其實經常吃山藥可起到補血養氣死功效，山藥的功效與作用還有哪些?
每年五月的第二個星期日被定為母親節，在這特殊的日子裡我們都應給母親一個擁抱，怎樣給辛勞的母親一個驚喜呢，今天小編就教
本周日也就是5月13日，是一年一度的母親節，是不是只有這一天，大家才能好好想想我們的母親，哪怕我們送媽媽禮物，媽媽也會說我們浪費錢
女人一生的任務不僅要抗衰老還要勤補血，只有氣血充足的女性才是真正的健康，補血的方法有很多種，今天我們就來講講補血吃什麼好，補血的食
美容湯的做法一：涼瓜蘋果蜜棗湯 原料：涼瓜 225克、蘋果 4個、蜜棗 6顆、無花果 5顆、瘦肉 225克、鹽、適量。 做
魚的做法大全 酸菜魚的做法 材料：鯉魚1條約6斤 酸菜350克 蛋清2個 大蔥1段 姜3片野山椒5個，花椒一把，紅干椒一把
乳腺癌是女性朋友的一大惡夢，誰都不希望它發生在自己的身上，並且它的復發率還很高，如果不想復發，我們可以通過乳腺癌術後飲食來扼制腫瘤
夏季是減肥產品最熱售的一個季節，都知道減肥產品很不安全還容易反彈，那我們如何做到健康減肥?我們可能通過飲食來達到減肥的目的。今天我
夏季除了熱還有濕，濕氣的侵入會給身體帶來一系列不良影響，總會感覺身體很沉重，有種睡不醒的感覺。面對這種情況我們要如何祛濕呢?祛濕的
由於飲食的不當，很多人都會有胃痛、胃漲、胃酸的問題，如果你也有類似的問題那就說明你的胃正走下坡路，胃健康正受到疾病的威脅。那在我們
女人最重要的就是補氣血，一個氣血不足的女人從內到外都會給人一種萎靡不振的感覺，在我們日常補血的食物有哪些?吃什麼補血效果最好最快呢
夏季濕氣比較重，一不小心濕氣就會侵入到身體裡，身體濕氣較重的表現有：身體沉重、疲倦、皮膚出現濕疹等，當身體裡的濕氣過重要怎麼辦呢？
大家紅棗的功效與作用都十分的了解，有時也會買些回家食用，但你們對紅棗的吃法都知道多少呢?你知道紅棗怎樣食用效果最好、最養生呢?我們
