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雞肉炖土豆是一道東北地區的特色菜，一般是以雞肉，土豆，洋蔥為主要原料制成的。雞肉炖土豆營養豐富，含有大量的維生素C，E，以及磷脂，
水煮魚是人們喜愛吃的美食，水煮魚的營養非常豐富，所包含的營養對人體有很大的好處，水煮魚味道鮮美，肉質軟嫩是宴席上不可多得的美味。那
羊肉湯是我國的傳統食品，羊肉湯營養豐富，含有蛋白質，脂肪，礦物質，蘇氨酸，缬氨酸，蛋氨酸，異亮氨酸等多種氨基酸，還含有多種維生素與
腐竹是我們生活中常見的豆制品，有很高的營養價值的，值得我們可以嘗嘗的食材了。那麼這麼好的腐竹該怎麼做菜好吃呢?那就需要我們好好琢磨
炒面是日常生活中常見的美食，炒面要比一般的水面條更有味，搭配的蔬菜也更多，營養更豐富。那麼你知道炒面怎麼做最好吃嗎?如果你想了解一
當歸羊肉湯是一款營養豐富的滋補湯品，一般是以當歸，生姜，羊肉為主要原料制成的。當歸羊肉湯營養豐富，含有蛋白質，脂肪，氨基酸，維生素
大蝦是很多人喜愛吃的海鮮，大蝦的營養價值非常高，能補充人體所需的能量，大蝦味道鮮美，肉質軟嫩。那麼你知道大蝦如何做比較好吃呢?如果
紅豆可以制成多種美味的食品，有很高營養價值。紅豆湯是由紅豆加白砂糖制作而成的一種湯。提前放入冰箱冰鎮一下，特別適合夏季食用，但是如
蘋果派是人們喜愛吃的一種食物，蘋果派的營養非常的豐富，所包含的營養對人體非常的好，蘋果派的味道非常的鮮美。那麼你知道蘋果派是怎麼制
清水煮雞蛋是最健康的雞蛋吃法，而且做法很簡單，因此很多人的早餐中都有煮雞蛋，把雞蛋放入清水煮幾分鐘，健康又美味的煮雞蛋就出鍋了。但
木瓜炖牛奶是一種非常有創意的吃法，味道也非常難得香甜，木瓜的甜加上牛奶的奶香，想想都流口水呢~那麼你知道木瓜炖牛奶怎是怎麼做的嗎?
每當看到電視上大俠打獵烤兔肉，都十分羨慕。兔肉的美味不可言喻，不僅如此，還有豐富的營養價值。人們把兔肉做成好多種吃法。那麼兔子肉怎麼做才
奶昔是很多人喜愛和的夏日飲品，香蕉奶昔更是很多女孩子的最愛，香蕉熱量要比一般水果低食用起來不會發胖，那麼你知道香蕉奶昔怎麼是怎麼做
牛肉炖土豆是一道我們生活中常見的菜品，一般是以牛肉與土豆為主要原料制作而成。牛肉炖土豆含有豐富的蛋白質，氨基酸，維生素以及多種礦物
榴蓮酥是非常美味的小吃，這道美食可口香甜，讓人很有食欲，口感也是極好，愛吃的人特別多，不過制作起來需要下功夫，榴蓮的營養價值很高，
