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 養生減肥菜 2017/2/22

紅燒雞爪 美味雞爪為您美白養生

  紅燒雞爪是一種深受大眾的美食,一般是以雞爪為主要原料,配以醬油等烹制而成。紅燒雞爪營養豐富,含有豐富的蛋白質,膠原蛋白,氨基酸,維生素以及多種礦物質。具有美白養顏,延緩衰老,促進發育等功效。下面小編就為大家介紹幾款紅燒雞爪的美味食譜吧。

  紅燒雞爪

  材料

  雞爪750g,花椒一小把,八角兩個,桂皮兩小片,香葉兩小片,冰糖10g,料酒一湯匙,老抽三湯匙,生抽兩湯匙,十三香半茶匙,姜兩片。

紅燒雞爪的制作方法

  做法

  1、准備好食材和各種香料。

  2、雞爪沖洗干淨後,逐個減去指甲。

  3、鍋裡放半鍋清水,倒入雞爪,大火煮開後繼續煮三分鐘。

  4、把雞爪撈出用流動的水沖洗干淨,瀝干。

  5、雞爪倒入鍋中,放清水大致蓋過雞爪。

  6、煮開後,加一湯匙料酒。

  7、加入兩片姜。

  8、加入三湯匙老抽和兩湯匙生抽。

加入三湯匙老抽和兩湯匙生抽

  9、把花椒、八角、桂皮、香葉全部裝入茶包袋,放入鍋中。(沒有茶包袋就直接放入鍋中)。

  10、放入冰糖。

  11、加入半茶匙十三香。

  12、再次煮開後轉小火大約80分鐘,至雞爪酥爛入味,轉大火收濃鍋中湯汁即可。

  家常紅燒雞爪

  材料

  雞腳,姜,蔥,八角,桂皮,糖,鹽,生抽,老抽,果酒或料酒。

家常紅燒雞爪的制作方法

  做法

  1、雞腳剪去指甲,加姜蔥淖水備用。

  2、注意不要淖過頭了,用筷子能穿過就行,再過一下涼水。

  3、油加糖炒至糖色,下雞腳炒微黃,下姜蔥。

  4、下生抽,老抽,果酒或料酒,下八角和桂皮,鹽,少許水大火煮開,轉小火焖20分鐘,最後大火收汁。

  紅燒鳳爪

  材料

  雞爪,調味包。

  做法

  1、雞爪尖的指甲剁掉,然後洗干淨。燒一鍋水,倒入洗干淨的雞爪,放姜片,鹽,八角。鍋中水煮開,撈去浮沫。

  2、然後中火十五分鐘左右,撈起來備用。

  3、鍋熱底油,油微熱放白糖,小火讓他剛剛化開了,就可以把雞爪放進去了,(注意雞爪的水份去掉了,否則容易濺油把自己傷著)炒一下,讓雞爪上色。

  4、為了好吃,可以買點調味包回來放,這個調味包就是專門燒肉燒雞的,再加醬油,料酒翻炒一下。

紅燒鳳爪的制作方法

  5、加水沒過雞爪就可以了,加鹽大火燒開。然後蓋上小火慢慢炖,雞爪能輕易被筷子插過就可以了。

  6、等湯汁快干的時候,開大火,收汁就行了。不要看圖多,其實做起來蠻簡單的。

  結語:以上就是為您帶來的幾款紅燒雞爪的美味食譜,大家學會了嗎?紅燒雞爪營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。