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 養生減肥菜 2017/2/21

芹菜香干 讓你贊不絕口的芹菜香干

  芹菜香干是一道生活中常見的家常菜,它主要原料就是芹菜和香干,食材簡單,做法也很方便快捷,所以很受人們歡迎。想知道芹菜香干的做法以及芹菜香干怎麼做嗎?那就一起來看看吧。

  芹菜香干的營養價值是很高的,吃在嘴裡特別清香,常常讓人回味無窮,下面就仔細介紹幾種芹菜香干的做法。

  方法一

  主料

  豆腐干150克,芹菜75克,胡蘿卜10克。

豆腐干150克,芹菜75克,胡蘿卜10克

  調料

  精鹽6克,味精5克,花椒油10克,十三香5克。

  做法

  1、芹菜刮去皮絲,用刀切成細條,胡蘿卜切條。

  2、食材准備好了之後就可以起鍋上火,然後稍微倒入一些清水燒沸後,倒入芹菜條、胡蘿卜條汆透過涼。

  3、將豆腐干用刀切成條狀,和西芹條胡蘿卜條放入盆中。

  4、再加入精鹽、味精花椒油、十三香,調勻即可裝盤上桌。

  方法二

  材料

  芹菜半斤,豆腐干5塊,鹽適量。

芹菜半斤,豆腐干5塊,鹽適量

  做法

  1.芹菜去絲,也就是芹菜的莖和葉,切成一段一段的待用!豆腐干切絲待用。

  2.然後就可以起油鍋,倒入適量的色拉油,油熱了以後倒入適量的豆干翻炒一下後,盛到碗裡待用。

  3.接著倒入芹菜。翻炒有加入少許的鹽,帶芹菜去生後倒入炒好的豆腐干繼續翻炒後即可出鍋。

  方法三

  材料

  五香干,豬肉絲(選擇裡脊部位),芹菜,蒜頭。

  做法

  1、選擇五香干,過沸水去豆腥味,切粗絲,過油後備用。

  2、肉絲的烹調是這道菜的關鍵,好多人是直接將肉絲在熱油中爆炒,炒出來的肉絲口感會非常老,我習慣的做法是將肉絲用澱粉、食鹽、4-5滴老抽(這樣炒出的肉絲色澤非常漂亮)混合後,用植物油調開。

  3、芹菜不要用刀切段,用手揪成一段一段的,芹菜纖維的口感才爽脆。

  4、鍋內適量植物油燒熱後,關小火,將腌好的肉絲倒進去,用鍋鏟推散,這樣的油溫保證裹了澱粉的肉絲不沾鍋。

  5、肉絲推散後,倒入芹菜段,撒少許干紅辣椒絲,少許食鹽(讓芹菜中的水分快速的出來,保持芹菜的青翠色澤)。

  6、將過油後的香干絲倒入混合,兩茶匙生抽、少許雞精調味,起鍋的時候加入蒜絲調香味。

  方法四

  材料

  芹菜,香干,豬瘦肉,胡蘿卜,香菇,姜,蒜,鹽,生抽,雞精,白糖,生粉(或干澱粉)。

芹菜,香干,豬瘦肉,胡蘿卜

  做法

  1.香干切片。

  2.豬瘦肉切片後,用生抽、雞精、生粉,一點點清水拌勻,腌十分鐘左右。

  3.芹菜切段、胡蘿卜、姜、蒜分別切片;香菇泡軟後切絲。

  4.鍋中放較多的油,燒熱後,倒入豬肉,大火,迅速劃菜炒至變色,先裝盤備用。

  5.鍋中剩的油,倒入姜蒜、香菇絲和芹菜段翻炒。

  6.再依次倒入胡蘿卜片。

  7.倒入香干翻炒。

  8.加生抽、鹽、雞精、一些白糖調味,倒少許清水加蓋焖煮一會兒。

  9.最後倒入炒好的肉片,大火翻炒收汁,即可。

  方法五

  材料

  西芹(2根)、五香豆干(4塊)、牛柳(100克)、紅菜椒(半只)、蒜(3瓣)、蔥(1根)。

  腌料

  生粉(1湯匙)、醬油(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、油(1/2湯匙)、料酒(1/3湯匙)、清水(2湯匙)。

  調料

  油(4湯匙)、鹽(1/3湯匙)。

  做法

  1、牛柳洗淨,用刀背拍松,切成細絲,加入腌料抓勻,腌制15分鐘。

  2、西芹撕去老筋,洗淨切成絲;豆干切成條,紅菜椒切細絲;蒜切片,蔥切段。

  3、燒熱3湯匙油,倒入牛柳絲滑炒至變色,撈起瀝干油。

  4、續添1湯匙油燒熱,先倒入蒜片和豆干,以小火炒至香氣四溢。

  5、倒入西芹和紅菜椒絲炒勻,加入1/3湯匙鹽調味。

  6、倒入牛柳絲,與鍋內食材一同兜勻。

  7、灑入蔥段炒勻,即可裝盤。

  結語:以上就是為您介紹的芹菜香干,你們都學會了吧。這對於喜歡吃芹菜香干的人來說,真的是極好的。看了上面說的芹菜香干的做法以及芹菜香干怎麼做,想吃的就去做一做吧。

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