紅燒冬瓜是一道浙江菜中的著名菜品,一般是以冬瓜為主要原料制作而成。紅燒冬瓜營養豐富,含有蛋白質,碳水化合物,膳食纖維,鉀,鈉,磷,鎂,鐵,抗壞血酸,維生素E等營養元素。下面小編就為大家介紹幾款紅燒冬瓜的美味食譜吧。
紅燒冬瓜
主料
冬瓜。

輔料
白糖、生抽、老抽、鹽、蚝油、蔥花、雞精。
做法
1、冬瓜去皮去瓤,表面打上花刀改切成方塊。
2、熱鍋下油,油熱後下入冬瓜塊煎至四面略顯金黃後,把冬瓜扒到鍋邊,中間下少許白糖炒出糖色後和冬瓜塊一起炒勻。
3、再放入鹽、適量生抽、老抽讓冬瓜均勻上色。
4、加一小碗水炒勻後蓋上鍋蓋,焖煮至冬瓜到熟。
5、再加素蚝油、蘑菇精,大火收汁,起鍋撒上蔥花即可。
家常紅燒冬瓜

材料
冬瓜一圈,郫縣豆瓣2湯匙,大蒜3瓣,花椒1小把,香菜3根,高湯1/2碗。
做法
1、冬瓜洗淨後平放在案板上,然後用刀切去外皮後再切成塊。
2、大蒜剝皮後切成片、香菜切成末備用。
3、炒鍋內倒油燒熱,油熱後放入花椒爆出香味,待花椒變色後撈出扔掉,再放入大蒜和豆瓣炒香。
4、待豆瓣炒香後放入冬瓜翻炒均勻後倒入高湯或清水,蓋上鍋蓋焖2、3分鐘至收汁,起鍋前調入少許味精和香菜即可。
自制紅燒冬瓜

主料
冬瓜500克,香菇20克。
輔料
蔥姜適量,醬油1勺,糖5克,鹽2克,八角1個。
做法
1、冬瓜去皮去瓤,切成4--5厘米的方塊。外皮上切成十字花刀。
2、蔥切段,姜切片,香菇切成小丁。
3、在切好的冬瓜花刀面抹上醬油上色。
4、鍋中放油,下入冬瓜皮朝下煎至表皮上色。
5、爆香八角和蔥姜,下入香菇翻炒。

6、把冬瓜皮朝下碼放在香菇上面,加入糖、鹽、醬油和清水燒開。
7、燒至湯汁濃縮,冬瓜軟爛即可。
結語:以上就是為您帶來的幾款紅燒冬瓜的美味食譜,大家學會了嗎?紅燒冬瓜營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。



