帶魚,是一種很常見的魚類的一種,在市場上也有賣。帶魚的營養價值很高,是老少皆宜的一種滋補品,帶魚有哪些做法呢?帶魚怎麼做好才正宗呢?下面就讓小編帶著大家一起來看看吧。
紅燒帶魚
材料:帶魚500克,蔥絲,姜絲,蒜片共20克,醬油2湯匙,醋2茶匙,紹酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鮮湯適量。
做法
1、將帶魚去頭、尾、內髒,洗淨,剁成5公分左右的段,用鹽略腌。
2、鍋中多放些油燒熱,下帶魚段炸熟,兩面呈金黃色時出鍋,瀝干油待用。
3、鍋中留底油,下蔥絲、姜絲、蒜片煸炒,放入炸好的帶魚,烹入紹酒、醋、醬油,加少許湯,放糖,入味後淋花椒油,炒勻即成。
注意事項
花椒油可自制,在炒鍋中加油,用文火炸花椒,出香味時斷火,撇去花椒粒即成;鮮湯可用雞粉加水代替。
椒鹽干煎帶魚
1.帶魚去內髒洗淨切小段,加入鹽,花椒,料酒腌制1個小時。
2.澱粉加入胡椒粉,花椒粉拌均勻。
3.腌制好的帶魚沾裹澱粉料。
4.平底鍋油燒熱放入帶魚中小伙煎至。
5.兩面金黃即可食用。
做法小貼士
帶魚煎至不要急著翻面,用中小火慢慢煎至一面定型,然後再翻面,這樣才能保證帶魚不破皮肉質不散爛。
辣紅燒帶魚
材料:帶魚,泡椒,小米辣椒,韓國辣醬,大蒜,姜,料酒,生抽,花椒,黃瓜,白糖,醋,鹽。
做法
1、帶魚洗淨剁成小段。
2、剁好的帶魚段裡放入適量的澱粉拌勻。
3、炒鍋內放多一點的油,燒至八成熱,用手放在鍋的上空約一尺高的樣子,感覺一下,如果感覺很熱微燙手,就可以了。
4、將帶魚一塊一塊放入,新手操作如果害怕油濺起的話,最好將火調小。煎至帶魚塊邊緣出現焦黃色即可。
5、煎好的帶魚出鍋,炒鍋裡的大部分油倒出,只留少許底油,倒入泡椒、花椒、小米辣椒、韓國辣醬炒香。
6、加適量的清水或高湯,小火燒5分鐘入味。
7、放入炸好的帶魚,加入生抽、料酒、鹽適量大火焖5分鐘,大火收汁。
8、起鍋加適量的白糖和醋,放入黃瓜,燒一分鐘後即可。
小訣竅
帶魚表層那層銀色的物質有防癌的作用,所以不要刮去!
五香帶魚的做法
1.首先將帶魚去頭去尾,切五厘米左右的段,再去除魚鳍,加一小勺鹽,淋入少量白酒拌勻,腌制十五分鐘。
2.蔥白切末、姜切末、蒜子拍扁切末。
3.准備一個碗,放入一勺五香粉、加一勺白糖,淋入一勺老抽、少量清水,拌勻。
4.鍋中放入油,下入帶魚,煎至兩面金黃時,加入蔥、姜、蒜子煸香,接著淋入調好的碗汁,蓋上鍋蓋,小火收汁,即可。
結語:通過上面的介紹,大家是不是對帶魚的做法也有了一個更深入的了解了呢?帶魚的吃法其實很多,小編給大家介紹的只是其中最經典的幾種,大家如果對小編介紹的這幾種做法滿意的話,可以自己在家做哦。