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 養生減肥菜 2017/2/21

辣椒炒蛋 教你做家常美味辣椒炒蛋

  辣椒炒蛋怎麼做,大家是不是想知道既美味又簡單的做法呢。這道菜營養均衡,這道菜是一道很普通的家常菜,喜歡吃的人很多。可以吃辣的朋友們有口福了,下面就為大家介紹怎麼做辣椒炒蛋。

  做法一

  原料:鹌鹑蛋10個、尖椒1個、紅尖椒1個、食鹽、醬油、豆豉、植物油。

原料:鹌鹑蛋10個、尖椒1個

  制作

  1、鹌鹑蛋用少許油煎熟,分開備用,辣椒切塊

  2、用少許油煸炒辣椒,辣椒炒熟之後,放在鍋的一邊,然後把豆豉放入鍋中炒香

  3、放入煎熟的鹌鹑蛋,加少許鹽,放入醬油調味,即可。

  做法二

  原料:番茄、雞蛋、柿子椒、食鹽、調和油。

  制作

  1辣椒切塊,番茄切塊,蛋液打好,加鹽。

  2、油熱後,放入番茄翻炒,放入辣椒翻炒加鹽調味。

  3、辣椒和番茄變軟後,淋上蛋液,蛋液凝固後,出鍋。

  做法三

  原料:辣椒,雞蛋,食鹽,生抽、油。

  制作

  1、辣椒洗淨,切掉頭尾,整條切細圓。

  2、打入兩個雞蛋,攪拌均勻。

  3、鍋中熱油,倒入辣椒糊煎至金黃,翻另一面煎至金黃。

鍋中熱油,倒入辣椒糊煎至金黃

  4、煎好的雞蛋用鏟子弄散,倒入適量生抽炒勻,起鍋。

  做法四

  原料:辣椒,雞蛋,食鹽,蒜、油。

  制作

  1、青椒切細丁,大蒜切片。

  2、炒鍋熱油,打兩個雞蛋進去,攪散,煎煎,煎至斷生後剩出待用。

炒鍋熱油,打兩個雞蛋進去

  3、剩下的油炒青椒和蒜片,炒至青椒斷生時,放雞蛋一起炒。

  4、用少量醬油,鹽調味,翻炒出鍋。

  做法五

  材料:青椒2,雞蛋2,油40克拉。

  做法

  1.把青椒用清水洗淨,去籽切成細絲。

  2.將雞蛋打在碗裡,用筷子攪散開。

  3.鍋內放油(40克),燒熱,將蛋汁倒入,炒好倒出。

  4.往鍋內倒入余油,燒熱,放入蔥花炝鍋,隨著放入青椒絲,加精鹽炒幾下,見青椒絲翠綠色時,放入炒好的雞蛋,翻炒均勻,用香醋烹一下,即可出鍋。

  做法六

  主料:雞蛋2個。

  輔料:食鹽適量、柿子椒2個。

  制作

  1、將辣椒洗淨切絲。

  2、將雞蛋放入容器打散。

  3、蔥切段備用。

  4、熱鍋放油,倒入蛋液翻炒。

  5、然後放入辣椒和蔥花,炒3分鐘,放入鹽調味即可。

然後放入辣椒和蔥花

  結語:以上就是為大家介紹的幾種辣椒炒蛋的家常做法。大家是不是都學會了呢,大腳裡面含有很多的維生素,常食還能起到去濕氣的作用,雞蛋則含有大量的蛋白質,大家就不要錯過了。

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