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 養生減肥菜 2017/2/21

雞蛋煎餅的做法大全 方法多到數不完

  雞蛋煎餅的做法大全,相信很多人都想了解。因為雞蛋煎餅實在是營養早點的不二人選,營養豐富就不必多說,關鍵是好吃到一口就愛上。配上一杯豆漿或咖啡,完美早餐就是這麼簡單。想知道煎餅的做法以及煎餅果子的做法嗎?那就一起來看看吧。

  方法一

  材料

  香蔥、土豆、雞蛋、中筋粉、綠豆粉、黃豆醬。

香蔥、土豆、雞蛋、中筋粉

  做法

  1、土豆洗淨切絲,不用切太細,涼水浸泡掉澱粉。

  2、底鍋熱油清炒土豆絲,放鹽炒至八成熟裝盤備用。

  3、火腿腸一切兩半,蔥切細蔥花。

  4、面粉跟水1:1的比例調成面糊。

  5、電餅铛加熱後倒入面糊,用鏟子攤成圓餅狀。

  6、一面煎成形後反過來繼續煎另一面,再在餅上磕一個雞蛋。

  7、將雞蛋攤勻,煎至稍微凝固再反面。

  8、抹一層黃豆醬,依次放土豆絲、火腿、蔥花、麻花卷起壓緊就可以。

  方法二

  材料

  香蔥、中筋粉、綠豆粉、黃豆粉、五香粉、粉漿。

  做法

  1、香蔥切成末,綠豆面與小麥面粉放入大碗中。

  2、兩種混合均勻後,分次加入180克水,邊加水邊攪拌,直到成為無顆粒均勻的面糊。

  3、把鍋燒熱了以後,倒一些油進去,最好搖晃一下鍋,讓鍋的周邊都淋上油。

  4、用勺子向鍋內舀入1/4量的面糊。

  5、立即用手轉動鍋體,使面糊均勻鋪滿鍋面。

  6、打入一只雞蛋。

  7、把雞蛋打破,讓蛋黃和蛋清都能均勻的鋪在面皮上。

  8、在雞蛋液還沒凝固時,放入蔥花。

  9、再放入蝦皮,稍煎。

  10、把餅翻過來再繼續烙制1分鐘即可出鍋。

  11、攤好的餅放到案板上。

  12、分別刷上甜面醬、芝麻醬、辣椒醬。

  13、放入半根油條。

  14、再放入少許的生菜。

  15、用手把煎餅、油條和生菜緊緊地卷起來即可。

  16、其它依次做好。

  方法三

  材料

  綠豆60克,小米20克,水225克。

  配料

  油條(或薄脆),小蔥各適量,雞蛋(一張餅一個),甜面醬,醬豆腐適量。

  做法

  1、將綠豆和小米分別用攪拌機打成細粉,倒入同一個大碗裡。

  2、倒入水,將綠豆粉和小米粉充分混勻。

  3、通過細網將粉漿過濾,濾網上的渣末不要。

  4、將小蔥切成細蔥花,醬豆腐和著汁兒碾碎攪勻。

  5、不粘鍋中倒入粉漿,一次倒入的量以剛剛可以轉開鍋底即可,小火加熱。

  6、待底部逐漸鼓起,可以剝離鍋底時,翻面,打入一個雞蛋,用木鏟將其輕輕地均勻地在餅皮上鏟散攤開,撒上蔥花。

  7、待雞蛋剛凝固,再次翻面,刷上甜面醬和醬豆腐,鋪上油條,將餅卷起包好,出鍋。

待雞蛋剛凝固,再次翻面

  小貼士

  餅皮一定要攤得很薄才好吃,因為是雜糧餅,薄了會香脆,厚了口感真不好!攤薄餅需要多練習,另外,一款好的不粘鍋也可以事半功倍。

  方法四

  材料

  香菜,香蔥,甜面醬,蒜茸辣醬,雞蛋。

  做法

  1、香菜、香蔥切末,甜面醬和蒜茸辣醬按適量比例調配備用。

  2、面粉和玉米面以2:1的比例加適量水調成和蛋液稠度差不多的面糊。

  3、熱鍋抹少許油,倒入面糊,迅速轉動鍋,使面糊均均分布鍋的表面。

  4、打入一個雞蛋,用鏟子鏟開,平鋪在面糊上。

  5、在蛋液表面撒上香菜末、香蔥末、黑芝麻,等蛋液表面凝固翻面。

  6、在別一面用刷子刷上調好的醬,放入油條或薄脆,卷起即可。

  小貼士

  1、面糊可以用普通白面和玉米面調配,也可以用普通白面和綠豆粉或荞麥面等調配,比例一般按照面粉:其他面粉為2:1或3:1都可。

  2、一般早上吃就不要放香蔥了哈,放點黑芝麻更香,不過我家裡沒有了就沒放。

  方法五

  材料

  中筋粉、綠豆粉、黃豆粉、五香粉、粉漿。

  做法

  1、將一大勺面糊倒在圓形的加熱鐵板上。

  2、用一個T字形的小鏟子將面糊均勻的攤呈圓形。

  3、用T字形小鏟子將雞蛋塗勻。

  4、取蔥花三克,均勻灑在面餅上。

  5、用鏟子將面餅翻過來。

  6、用小刷子抹上甜面醬。

  7、辣醬酌量添加。

  8、取馃子兩片或油條兩根,切斷或折疊,放在面餅中央。

  9、將面餅四周疊起,包好。

  結語:以上就是為大家介紹的煎餅的做法大全,大家都學會了吧。這對於喜歡吃雞蛋煎餅的朋友來說,簡直是再實用不過了。看了上面說的煎餅的做法以及煎餅果子的做法,心動的話就趕快去做一做,多點健康多點快樂。

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