常吃蝦對我們是很有好處的,它的肉含有很多人體所需的微量元素。蝦仁的做法有很多種,其中炸蝦仁的口感是很好的,外酥裡嫩,香脆可口。炸蝦仁的做法也是有很多中的,下面就為大家介紹炸蝦仁的家常做法。
香酥蝦仁
材料
蝦仁一碗、雞蛋2個、面粉、澱粉、鹽、味精、料酒、油、番茄醬。
做法
1、蝦去殼洗淨,入碗中加鹽、料酒、味精攪拌均勻腌制10分鐘備用。
2、將雞蛋打散,加澱粉和面粉調成黏稠的糊狀。

3、腌制好的蝦仁,拌入蛋糊。
4、油鍋燒熱,逐個下入油中,炸至金黃色即可撈出裝盤。
蝦仁鍋巴
主料
蝦仁、鍋巴。
輔料
熟雞絲、雞蛋。
調料
鹽、雞精、香油、糖、白醋、番茄醬、高湯、澱粉、料酒、食用油。
做法
1、將蝦仁洗淨瀝干水放入碗中,加入鹽、雞蛋清、澱粉攪拌均勻。
2、坐鍋點火倒入高湯、蝦仁、熟雞絲、鹽、料酒、糖、雞精、番茄醬,鍋開後用水澱粉勾薄芡,再加入醋,淋入香油,做成雞蝦鹵汁。
3、坐鍋點火放入油,油七成熱時放入鍋巴,炸至發脆撈出放入盤中,澆鹵汁即食。
原味蝦仁
材料
蝦、雞蛋、澱粉、鹽。
做法
1、鍋內入油。比平時炒菜稍微多些就好。
2、蝦仁放在蛋液中,裹勻。
3、將蝦仁放在油中炸至金黃。
4、翻面,待另一面蝦仁變為金黃。
5、撈出控油,裝盤即可。
軟炸蝦仁
材料
蝦仁400g(解凍後),鹽1/2小勺,料酒1小勺,雞蛋1個,干澱粉1.5大勺,面粉1.5大勺。
做法
1、蝦仁自然解凍後,洗淨挑去蝦線(有些優質的單凍蝦仁已經挑去了蝦線,但還是要檢查一下,去除殘留)。
2、加入鹽。
3、加入料酒。
4、帶上一次性手套,給蝦仁按摩(抓勻),腌制5分鐘。
5、加入一個雞蛋和面粉、干澱粉;先各加入1大勺,在視情況調整。
6、繼續按摩,時間長一點兒,要感覺到黏黏糊糊、蝦仁均勻掛上一層薄漿的程度。
這個過程中還可以調整漿糊的濃稠度太干了,可以稍微加點兒水;太稀了,可以加點兒粉。
7、掛糊後的狀態。掛糊不可太過粘稠,否則炸出來的蝦仁酥皮太厚,就不好吃喽。
掛糊後,靜置5到10分鐘,讓蝦仁休息一下。
8、起油鍋,中火,熱鍋入涼油,再加熱一會兒,用筷子試油溫,干淨無水的筷子,放進鍋中。

如果筷子周圍出現小氣泡,速度較慢,說明油溫不夠;如果氣泡大並快速泛起,還發出快速的噼啪聲,說明油溫高了。
如果筷子周圍氣泡大小均勻、泛起速度較快,油爆聲平和,說明油溫剛剛好。
9、快速單個下入蝦仁,單個下保證不粘連,快速保證成熟度一致。
10、全部下入後,立即反面,炸制顏色金黃偏淡時,開大火沖炸幾秒鐘,同時快速反面。
11、這是肯定是金黃色了,立即撈出,瀝干油脂。
12、放在吸油紙上吸去多余油脂,裝盤上桌。
法式炸蝦
主料
炸蝦、紅蘿卜、秋葵、檸檬、沙拉醬、巴西裡末、橄榄油。
做法
(1)取一油炸鍋,以170℃油溫將炸蝦炸熟,約需6~8分鐘。炸好後撈起,將油份瀝干,排入盤中備用。
(2)巴西裡洗淨瀝干,取葉子部份,再切成細末備用。
(3)紅蘿卜洗淨,汆燙至熟後,切成三等分長條,頭尾用刀修尖。
秋葵洗淨加少許鹽汆燙2分鐘,再放入冷水裡,等涼後撈起瀝干。把紅蘿?、秋葵都擺入盤中裝飾。
(4)將所有調味料攪拌均勻,淋在盤子邊,即可上桌食用。
營養價值
1. 蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分。
且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
2. 蝦中含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化。
同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。
3. 蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。
結語:以上就是為大家介紹的炸蝦仁的家常做法等相關內容。現在朋友們都學會炸蝦仁的做法了吧,炸蝦仁外酥裡嫩,很是美味,家長們可以經常做些給孩子吃,因為蝦仁的營養價值也是很高的。文章中介紹了幾種做法,其中軟炸蝦仁是很特別美味的,大家不要錯過了。
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