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 養生減肥菜 2017/2/21

毛蟹怎麼吃 簡單吃法教大家

  毛蟹是人們日常生活中常見的食材,很多人都喜歡吃毛蟹,它的營養價值非常的高,人們多吃毛蟹能夠提高人體的免疫力,那麼大家知道毛蟹的做法嗎?毛蟹怎麼吃好吃呢?下面小編就為大家介紹一下毛蟹的吃法吧。

  醬爆毛蟹

  材料

  毛蟹,澱粉,生姜,料酒,生抽,老抽,味精,糖,蔥花。

  做法

  1、蟹洗干淨,一切二,蘸上澱粉,下油鍋炸到變色。再放少許姜、料酒、生抽、老抽,加適量水焖一下 。

  2、最後放味精、糖調味,收汁,撒上蔥花即可出鍋。

  毛蟹煨魚肚

  材料

  毛蟹5只(約500g),水發魚肚250g、蔥花、姜末、蒜泥、精鹽、味精、精煉油、紹酒、雞湯、胡椒粉各適量。

毛蟹5只(約500g),水發魚肚250g、蔥花、姜末、蒜泥、精鹽、味精、精煉油、紹酒、雞湯、胡椒粉各適量

  做法

  1、毛蟹斬成塊,洗淨。

  2、炒鍋放入精煉油,入姜末、蔥花、蒜泥、蟹塊煸炒;

  3、加入雞湯、紹酒、魚肚燒沸,倒入沙鍋中,煲煨15分鐘至湯濃白,加精鹽、味精、胡椒粉即成。

  小訣竅

  1、湯汁要濃厚,小宜過多,味要醇。

  2、火候要用大、中火,以保持湯汁濃白。

  毛蟹炒年糕

  材料

  毛蟹,干澱粉,年糕,姜,蔥,料酒,生抽,白糖。

  做法

  1.將毛蟹洗淨一切為二,蘸以干澱粉入油鍋煎黃;

  2.年糕切片,以熱水泡軟;

  3.以熱油煸香蔥姜,放入毛蟹,料酒烹香,加入年糕、生抽、白糖少許,略烹點水,小火焖上片刻,再翻炒幾下即可。

  黑米蒸毛蟹

  材料

  活毛蟹4只,熟黑米150克,火腿末30克,青豆、香菇丁、冬筍丁、蔥、鹽、味精、胡椒粉、花生油各適量。

  做法

  1、將蔥洗淨切末,與青豆、香菇丁、冬筍丁一同加入熟黑米中,加鹽、味精、胡椒粉調味拌勻,制成米糕。

  2、將毛蟹洗淨,一切為二,整齊地擺放在黑米糕上。

  3、將米糕蟹放入蒸籠中,大火蒸5~8分鐘即可。

  菜品小訣竅特點

  香氣四溢,蟹清鮮,米入口甘香溶化。

  蘿卜毛蟹粥

  材料

  冬北大米,油,瑤柱,毛蟹,姜,冬菜,蘿卜,瘦肉,生粉,醬油,鹽,香菜。

  做法

  1.沙鍋煲開水.下冬北大米和一點油。

  2.泡軟的瑤柱先煲.毛蟹養在水裡讓它游一游.洗淨。

  3.姜片爆香.下毛蟹爆到變色。

  4.放入沙鍋.下冬菜和蘿卜片同煲.為照顧吃肉的人我還放了點瘦肉碎(用生粉醬油腌過)。

  5.煮到粥稠下鹽調味.撒上香菜碎關火。

  清酒蒸毛蟹

  材料

  預先准備,菊醋(酢):干菊花9克,醋18毫升,濃口醬油18毫升,檸檬汁18毫升,清湯(吸物)9毫升,清酒少許,味(酉林)少許,毛蟹700克,神馬藻80克,昆布50克,清酒180毫升。

檸檬汁18毫升,清湯(吸物)9毫升,清酒少許,味(酉林)少許,毛蟹700克

  做法

  (1)將毛蟹洗擦干淨。

  (2)將清酒、昆布、神馬藻和毛蟹置於蒸爐內,以旺火約蒸30分鐘。

  (3)取出已蒸熟的毛蟹,盡快削殼,然後原只放回碟上。

  (4)配以菊醋食用。

  金沙螃蟹

  材料

  溫哥華螃蟹1只,鹽,胡椒粉,鹹鴨蛋黃。

  做法

  1、將買回來的蟹泡浸清水20分鐘,然後清洗表面,先將蟹鉗擰下,這樣就不怕大鉗子夾手。

  2、再將蟹身清洗干淨,斬件,用鹽、胡椒粉均勻腌制。

  3、炸之前裹上少許面粉。

  4、放入電炸鍋炸熟撈起,斬小塊裝盤待用。

  5、鹹鴨蛋煮熟,把蛋黃壓成泥狀。

  6、炒鍋熱少許油,然後放入蛋黃炒香。

  7、最後將炸好的螃蟹回鍋和鹹鴨蛋黃一起翻炒,讓蛋黃均勻的裹上蟹塊即可。

  炒磅蟹

  材料

  磅蟹,蒜頭,洋蔥,蔥,辣椒,五香粉,姜絲。

  做法

  1.先處理蟹,然後斬小件。蒜頭切碎,洋蔥切小粒,姜切絲,辣椒切絲,蔥切段。

  2.炒鍋下油,爆香蒜頭,洋蔥,姜絲,倒入蟹塊,翻炒均勻到變色。

  3.倒入清水,水量能平蓋住蟹就好,下五香味,少許鹽,蓋上鍋蓋。

  4.等到水快干了下辣椒和蔥段翻炒,再收一下汁就可以上桌了。

  結語:以上就是為大家介紹毛蟹怎麼吃的全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了怎麼制作出美味的毛蟹了吧,小編介紹的是幾款簡單好吃的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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