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 養生減肥菜 2017/2/21

驅寒姜湯的做法 這樣做效果神了

  姜湯是很多小朋友的噩夢吧,很多家長因為不想讓孩子吃藥治療感冒,都會選擇喝姜湯的中藥方法,治療感冒咳嗽的效果也很不錯,那麼大家知道姜湯的做法嗎?姜湯怎麼做效果好呢?下面小編就為大家介紹一下姜湯的功效吧。

  姜湯雖然難喝,但是放點紅糖之後就會好很多,但是一定是紅糖哦,下面小編就為大家介紹一下姜湯的做法吧。

  姜棗紅糖水

  材料

  紅糖30g、清水2碗、紅棗8顆、姜3片。

  做法

  1、紅棗洗淨去核、生姜切片備用。

  2、鍋入加兩碗水和生姜、紅棗一起大火煮開,轉小火煮至剩一碗水量,加入紅糖煮至溶化即可。

  紅糖姜茶

  材料

  紅糖(5克)、生姜片(10克)、開水(300毫升)。

紅糖(5克)、生姜片(10克)、開水(300毫升)

  做法

  1. 將姜片放入杯中。

  2. 放入紅糖,沖入開水,攪拌均勻,蓋上蓋子,泡10分鐘左右。

  小訣竅

  1. 紅糖姜茶最佳飲用時間為早上,上午和下午也可以喝。但是晚上最好不喝,易上火。

  紅糖姜湯

  材料

  紅糖,姜,砂鍋。

  做法

  1.姜捶碎,放到砂鍋裡,加入紅糖適量,水兩杯。

  2.大火燒開水後轉小火煎5分鐘即可,要趁熱喝,冷了就不起作用了。

  大棗紅糖姜水

  材料

  大棗6個、生姜1塊、紅糖1勺、水適量。

  做法

  1、將大棗泡在水中,用牙刷將棗仔細的刷洗干淨,特別是棗皮縫隙中的塵土。

  2、將洗好的棗切成片。

  3、生姜洗淨後切成片。

  4、將棗片和姜片放在煮鍋中,加入適量水先浸泡10分鐘左右。

  5、開火將水煮至沸騰,加入紅糖繼續小火熬煮。

  6、將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了。

  紅糖姜茶

  材料

  老姜30公克,紅糖20公克。

  做法

  1、老姜洗淨,切絲後放入適量滾水中。

  2、小火熬煮10分鐘,加入紅糖攪拌溶化即可。

  生姜番薯糖水

  材料

  番薯2個,老姜1塊,片糖1塊。

番薯2個,老姜1塊,片糖1塊

  做法

  1.番薯洗淨去皮切小塊,方便焖熟。

  2.浸泡在清水中半小時,中途不停換水,直至水變得清澈。

  3.老姜去皮拍碎。

  4.鍋裡放入片糖和姜碎煮至糖融化,水沸騰。

  5.放入番薯塊,大火煮開,關火焖至番薯熟透。

  紅糖姜汁湯圓

  材料

  糯米粉,熱水,片糖,生姜。

  做法

  1.糯米粉放盆中,慢慢加熱水,用筷子攪拌。

  2.成團後,取出一小塊,放到鍋裡煮熟。

  3.煮熟的糯米團加到之前揉好的生糯米團中,揉吧揉吧。

  4.揉成一團,此過程很痛苦,因為面團很粘手,要有足夠的耐心,另外邊揉邊要加粉哦。

  5.揉好的面團分小多,搓圓,壓扁。

  6.再利用食指的關節壓出一個坑,這樣就做好了白玉湯圓,吃不完可冷凍保存。

  7.准備好配料,煮熟白玉湯圓。

  8.煮熟白玉湯圓放在碗中。

  9.片糖+生姜煲開後再小火煲10分鐘。

  10.倒在裝了湯圓的碗中,灑上杏仁碎。

  結語:以上就是為大家介紹姜湯的做法做法的全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了怎麼制作出功效強大的姜湯了吧,小編介紹的這幾種做法簡單,大家如果感興趣可以在家試試哦。

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