山藥炖雞是一道營養豐富的家常菜,而且山藥炖雞的口感非常鮮嫩爽口,讓人記憶猶新。山藥炖雞的做法很簡單,按照步驟做,就不會錯。想知道山藥的做法大全以及山藥怎麼做好吃嗎?那就一起來看看吧。
山藥炖雞很適合男女老少一起食用,多吃點山藥炖雞,對人的身體是很有好處的,最重要的是它可以延年益壽。
方法一
材料
農家雞1只,山藥1根,枸杞1小把,蔥姜,料酒,鹽。
做法
1、雞宰殺後,清理干淨腹腔,剁成小塊,蔥姜洗淨,姜切片,蔥打成蔥結。
2、佐料都准備好了之後,就可以把切好的雞塊先放入鍋中,然後加入足量的冷水,等它燒開。
3、撇去浮沫。
4、加入一湯匙料酒。
5、放入姜片蔥結。
6、煮開後轉小火,加蓋,慢炖大約30分鐘(因為我用的是鑄鐵鍋,炖湯比一般鍋子要省時,所以用砂鍋或者其他鍋子炖湯,要延長炖的時間哦)。
7、山藥去皮切成小塊,加入鍋中,繼續加蓋炖10分鐘。
8、枸杞用清水沖洗下,開蓋加入,繼續加蓋炖10分鐘,開蓋加鹽調味即可。
功效
長期吃山藥能延年益壽。如果用山藥炖雞,更能起到保健作用。不過,最好選用柴雞。
方法二
材料
山藥200克,雞1/3只,香菇200克,蜜棗1顆,姜2片,桂圓5顆。
做法
1、將雞切成塊,鐵棍山藥切成滾刀塊,准備好姜片。
2、鍋中放少許植物油,將雞塊和姜片放入。
3、翻炒雞塊,直至雞塊變色,雞肉收緊雞皮微微焦黃。
4、將炒好的雞塊放入慢炖鍋中,再加入適量的開水。
5、放入鐵棍山藥塊,加蓋,小火慢炖2個小時。
6、再放入雞肝、雞胗等雞雜,加蓋後繼續慢炖二十分鐘。
7、最後加入鹽、胡椒粉等調味,放入適量的枸杞子。
方法三
材料
土雞一只、山藥一根、蔥適量、鹽適量、料酒適量、姜適量、枸杞適量、花雕酒適量、醋適量。
做法
1.首先將土雞砍成塊,姜切片,蔥切段,山藥滾刀切塊,泡入清水中,防止變黑。
2.鍋中倒入清水,放入姜片、雞塊,淋入適量料酒,焯水,待血水焯出後,將雞塊撈入涼水中洗淨。
3.鍋中再倒入清水,放入姜片、蔥段,下入雞塊,加適量花雕酒,大火煮開,改小火慢炖三十分鐘。
4.然後加入山藥,繼續炖二十分鐘後,加入枸杞,放小半勺鹽調味,最後小火炖5分鐘,就大功告成啦。
方法四
材料
雞肉500g、山藥2根、陳皮1塊、料酒適量、鹽適量、醋少許、姜適量、蔥適量、清水適量。
做法
1.准備所需材料。
2.雞肉用清水泡半小時,然後洗淨。
3.鍋內加入清水燒沸,放入排骨,加入少許料酒焯燙一下。
4.將焯燙好的排骨撈起沖洗一下。
5.陳皮用清水泡10分鐘,然後用刀刮去白瓤。
6.將雞肉和陳皮放入瓦煲內。
7.加入適量的清水。
8.然後坐爐子上大火燒沸,轉小火煲半小時。
9.山藥去皮洗淨,用清水泡15分鐘。
10.雞肉煲半小時後加入山藥,用大火煲沸,再轉小火煲1小時。
11.最後加入適量的鹽即可。
方法五
材料
小南瓜1個、蘆筍150g、胡蘿卜150g、山藥100g、鹽適量、白糖適量、水、澱粉適量、芝麻油適量。
做法
1.首先將小南瓜一開二挖去內瓤,切成三角形的塊。蘆筍切菱形丁,胡蘿卜切菱形丁,去好皮的山藥切菱形丁。
2.准備好蒸鍋,將擺好盤的小南瓜,放入蒸鍋內,隔水蒸十五分鐘,蒸熟,取出。
3.鍋中倒入小半鍋清水,水開後放入兩勺鹽,下入山藥、胡蘿卜,焯熟,撈出,再接著下入蘆筍,焯水二十秒鐘,撈出。
4.鍋中倒入油,下入蘆筍、胡蘿卜、山藥,加半勺鹽,少許白糖,均勻翻炒後,倒入少量的清水,淋入適量水澱粉翻炒收汁。
5.最後淋入適量芝麻油提鮮味,拌勻,盛入擺好南瓜的盤中,就可以享用了。
結語:以上就是為您介紹的山藥炖雞的做法,你們都了解了吧。這對於喜歡吃山藥炖雞的人來說,真的是極好的。看了上面說的山藥的做法大全以及山藥怎麼做好吃,想吃的就去試著做一做吧。
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