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 養生減肥菜 2017/2/21

螃蟹的做法清蒸 這樣做竟有活血祛痰之效

  螃蟹是一種營養價值極其豐富的美食,不僅味道鮮美,而且能夠活血祛痰。每到螃蟹大量上市的時候,家家戶戶都會買一些螃蟹回去。清蒸螃蟹的做法算是眾多做法裡最簡單,也是營養保留最好的一種做法了。想知道螃蟹蒸多長時間以及螃蟹的做法清蒸嗎?那就一起來看看吧。

  螃蟹一定要買那種新鮮的,還要是活的,死螃蟹千萬不能吃。下面就仔細給大家介紹下螃蟹的清蒸做法。

  方法一

  材料

  螃蟹1000克,黃酒15克,姜末30克,醬油20克,麻油15克,香醋50克,白糖味精各少許。

醬油20克,麻油15克,香醋50克

  做法

  1、將姜末放在小碗內,加事先熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油,一起攪拌成調味汁。

  2、另取一小碗,放入適量的醋備用。

  3、將螃蟹用清水洗淨,放入蒸鍋中的大碗裡,開大火,蒸15-20分鐘,至蟹殼由發青變為鮮紅色、蟹肉成熟的時候,就可以取出了。

  4、上桌時隨帶調味汁和醋。

  方法二

  材料

  螃蟹,蒜適量。

  做法

  1、將材料都准備好。

  2、在處理螃蟹的時候可以先將它的鉗用手掰掉,然後東西將蟹鉗的外殼夾裂開,放置待用。

  3、然後用家裡那種廢舊牙刷將螃蟹刷干淨,刷洗的時候一定要細心一些,有些地方還是比較髒的。

  4、再把螃蟹蓋揭開。

  5、把身體一分為二。 

  6、切蒜茸,將蒜茸撒在螃蟹上。

  7、上鍋大火蒸15分鐘即可。

  方法三

  材料

  螃蟹,黃酒15克,姜末30克,醬油20克,白糖、味精各少許,麻油15克,香醋50克。

  做法

  1、用手捏住螃蟹兩排腿根處的大蓋兩側,然後用牙刷刷所有能刷到的地方,比如肚皮上的縫裡面,要是能把臍蓋掀開刷刷裡面最好了。

  2、將姜末放在小酒碗內,加熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油攪和。

  3、另取一小碗,放醋待用。

  4、將螃蟹上籠,用火蒸15至20分鐘,至蟹殼呈鮮紅色,蟹肉成熟時,取出。上桌時隨帶油調味和醋。

  方法四

  材料

  螃蟹、姜末。

  做法

  1.在姜末中加2湯勺生抽,0.5湯勺白糖調勻成蘸汁。

  2.將已清洗好的螃蟹下入蒸鍋中。

  3.然後,蓋上蓋蒸上8分鐘,即可。

  4.開蓋取出,裝入盤中。

  方法五

  材料

  螃蟹3只,雞蛋1個,鹽1茶匙,味精少許,醬油2湯匙,水2杯,蒜米末1大匙,紅蔥。

螃蟹3只,雞蛋1個,鹽1茶匙

  做法

  1、螃蟹刷洗干淨,切塊。

  2、爆香紅蔥仔(切片)和蒜米末,加入一個雞蛋略炒。

  3、倒入螃蟹,加入所有調味料和水。

  4、煮至螃蟹殼變紅,再加蓋悶一兩分鐘即可。

  方法六

  材料

  螃蟹1只,土豆1枚,胡蘿卜1根,洋蔥半塊,油咖喱11盒。

  做法

  1.螃蟹剝開外殼去掉肺。所有原料切成丁。

  2.熱油,下洋蔥,炒到半透明,加土豆胡蘿卜丁,加水,煮開後加咖喱,下螃蟹塊。

  方法七

  材料

  梭子蟹,大米,生姜,香蔥,豬油,料酒,食鹽,白糖,雞精。

  做法

  1、大米放高壓鍋中,加蔥一把,壓制5分鐘。

  2、把螃蟹洗淨切塊,姜切絲。

  3、熱炒鍋下豬油,用中小火將生姜、螃蟹、螃蟹蓋煎一下,加少許料酒去腥味。2分鐘後關火。

  4、置砂鍋,將高壓鍋內的米和蟹腳放入砂鍋內煮2-3分鐘,加適量食鹽和白糖。

  5、最後再把煎好的螃蟹倒入砂鍋內約煮4分鐘,關火,加少許雞精即可。

  結語:以上就是為大家介紹的螃蟹的做法清蒸,你們都了解了吧。這對於喜歡吃螃蟹的人來說,真的是極好的。看了上面說的螃蟹蒸多長時間以及清蒸螃蟹的做法,想吃的就可以去買些螃蟹做一做。

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