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 養生減肥菜 2017/2/21

豆腐圓子的做法 推薦幾款簡單的做法給大家

  豆腐圓子是貴陽的傳統美食,是一道非常美味的家常菜,很多貴陽人都喜歡在家自制豆腐圓子食用,那麼大家知道豆腐圓子的做法嗎?豆腐圓子怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下豆腐圓子的做法大全吧。

  豆腐圓子怎麼做最好吃呢?下面介紹的這些做法不僅簡單,而且味道鮮美,下面大家一起來看看吧。

  做法一

  材料

  北豆腐100克,豬肋條肉(五花肉)200克,糯米150克,蝦米10克,雞蛋50克,青魚100克,鹽2克,醬油10克,大蔥25克,姜25克,胡椒粉2克,味精2克,植物油10克。

北豆腐100克,豬肋條肉(五花肉)200克,糯米150克,蝦米10克

  做法

  1.將豆腐浸入清水中,換二三次水,用紗布包起來瀝去水分。

  2.將糯米用清水淘洗干淨,放入開水鍋中煮熟撈出,以清水澆淋,直至發冷。將豬五花肉除去肉皮後切成肉丁,拌入味精少許、姜末5克、精鹽1克腌制入味。

  3.將魚肉剁成蓉。

  4.蝦米用溫水浸泡發脹後,瀝干水分。

  5.將瀝干水的豆腐倒入盆中,攪細攪散,放入魚蓉、味精、胡椒粉、精鹽、雞蛋、姜末、蝦米合拌,再放入肉丁攪拌均勻,然後將糯米、蔥花放入繼續拌勻。

  6.將蒸籠格用油擦抹一遍,灑一點清水,以防粘連,將拌好的食材擠成雞蛋大的圓子,順序碼在籠格上。

  7.蒸半小時後取出碼入盤中,撒上蔥花即成。

  小訣竅食物相克

  與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

  青魚忌與李子同食;青魚忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白術、蒼術同食。

  做法二

  材料

  絲瓜400克、膽水豆腐半箱、肉圓子150克、生抽、豆粉、蔥花、姜、鹽。

絲瓜400克、膽水豆腐半箱、肉圓子150克

  做法

  1、絲瓜削皮切長條段、豆腐切塊用開水煮哈,肉喳喳用生抽、豆粉、姜末調好,做成圓子。

  2、熱油鍋放絲瓜炒哈,加水,放姜片燒開,再放圓子和豆腐煮,不能蓋鍋蓋哈,蓋鍋蓋絲瓜會變黃。

  3、圓子煮熟了就放鹽和蔥花即可。

  做法三

  材料

  花生,木耳,香菇,肉末,馬蹄,芋頭,糯米各適量,香蔥1棵,五香粉1/2茶匙,香油1湯匙,豆腐泡一斤,鹽1茶匙。

花生,木耳,香菇,肉末,馬蹄,芋頭

  做法

  1、花生炒熟,切碎,木耳,香菇,馬蹄,芋頭,香蔥都切碎,糯米提前泡2小時。

  2、將各種材料混合在一起,加少許五香粉,1湯匙香油,1茶匙鹽,拌勻。

  3、把豆腐泡摳開個小口子,將肉餡填實,放入蒸鍋內,大火蒸30分。

  做法四

  材料

  鹵水豆腐1塊,糯米飯150g,豬絞肉100g,熟花生仁50g,油渣10g,干香菇5朵,香蔥1棵,蛋清1只,料酒1茶匙(15ml),白胡椒粉1茶匙(5g),鹽1/2茶匙(3g),生抽1茶匙(5ml),白砂糖1/2茶匙(3g),芝麻香油1茶匙(5ml),水澱粉1湯匙(15ml)。

鹵水豆腐1塊,糯米飯150g,豬絞肉100g,熟花生仁50g,油渣10g,干香菇5朵

  做法

  1、干香菇用溫水浸泡20分鐘至漲發,洗淨後去蒂,切成碎末。香蔥、油渣和熟花生仁分別切碎備用。

  2、豆腐放入碗中,用湯匙碾碎,加入蛋清攪拌均勻。

  3、將豬絞肉、蔥花、香菇末、油渣末、花生碎和糯米飯放入大碗中,加入料酒、生抽、鹽、白砂糖、白胡椒粉攪拌成餡。

  4、利用湯匙和掌心將適量糯米肉餡團成直徑2.5cm左右的丸子,然後在外面包裹一層豆腐泥,碼在塗了油的深盤中。

  5、大火燒開蒸鍋中的水,放入豆腐圓子蒸15分鐘,將蒸熟的豆腐圓子移入准備上桌的盤中。

  6、中火加熱炒鍋,放入蒸丸子時的肉汁和少許水,燒開後淋入水澱粉攪拌均勻,將勾好的芡汁淋在豆腐圓子上即可。

  小訣竅

  糯米飯可以提前准備好,將適量糯米淘洗干淨後最好用清水浸泡2小時,待糯米漲發後再蒸成糯米飯,口感更好。

  結語:以上就是為大家介紹豆腐圓子的做法全部內容,相信大家在看完全文之後,已經學會了如何制作出美味的豆腐圓子了吧,小編介紹的這些做法都非常的簡單,而且美味,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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