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 養生減肥菜 2017/2/21

冰糖雪梨怎麼做 這些方法教你做美味冰糖雪梨

  相信大家都知道冰糖雪梨的功效與作用,它不僅僅是一碗湯,它還有著清熱祛痰、潤肺補肺的功效。那麼你知道冰糖雪梨怎麼做麼?今天我們就來為大家介紹一下冰糖雪梨的做法,來看看他們是怎麼做的。

  梨有止咳化痰、潤肺清燥的作用,而冰糖雪梨不僅味道鮮美,又能幫助大家潤肺,對於咳嗽的朋友來說是很好的。

  冰糖雪梨做法一

  材料

  梨、枸杞、冰糖。

  做法

  1、梨洗淨。

  2、接著將處理好的梨中間掏空,放入適量的冰糖、枸杞備用。

接著將處理好的梨中間掏空,放入適量的冰糖、枸杞備用

  3、上蒸籠蒸15分鐘左右即可。

  冰糖雪梨做法二

  材料

  1只雪梨,1袋冰糖,涼水。

  做法

  1、建議用電飯煲炖,雪梨會比較爛熟。梨去皮去核之後切塊同涼水一起入鍋,水量多少自定。

  2、當第一次水開之後放入適量的冰糖,繼續煲,至少半個小時。時間越長,梨子呈黃色、入口即化,對上火、咳嗽有著很好的功效。

  冰糖雪梨做法三

  材料

  雪梨,紅棗若干,枸杞若干,冰糖。

雪梨,紅棗若干,枸杞若干,冰糖

  做法

  1、雪梨削皮切塊放入炖盅。

  2、放入紅棗,枸杞,枸杞不宜放得過多,十幾顆枸杞即可。

  3、炖盅放入蒸鍋蒸半個鐘,在開鍋前放入冰糖即可。

  冰糖雪梨做法四

  材料

  雪梨一個、冰糖適量、牙簽幾根。

  做法

  1、雪梨洗好,用刀切去尾部,用勺子挖出梨核,最好挖干淨,不然影響口感。

  2、放幾顆冰糖進去,插幾根牙簽,隔水蒸30分鐘左右就OK了。

  冰糖雪梨做法五

  材料

  雪梨四個,冰糖適量,水。

雪梨四個,冰糖適量,水

  做法

  1.把雪梨去皮切塊。

  2.把去皮的梨塊和冰糖放鍋內,加清水,開火煮,大火煮開後轉小火繼續煮20分鐘左右即可。

  冰糖雪梨做法六

  功能

  潤肺、止咳。

  材料

  雪梨1個,冰糖(或蜂蜜)100克。

  做法

  1、將雪梨去皮、去核、切塊。

  2、將雪梨、清水適量下入鍋中,小火煮熟。

  3、倒入容器內,待溫熱後加入冰糖(或蜂蜜),因為超過60度會降低冰糖(或蜂蜜)的營養價值,調勻後即可食用。

倒入容器內,待溫熱後加入冰糖或蜂蜜

  小訣竅

  個人喜歡加點銀耳或者百合下去一起煮。

  結語:以上就是為大家介紹的關於冰糖雪梨的做法,從文中的介紹中,相信大家知道了冰糖雪梨怎麼做,也知道了冰糖雪梨的功效與作用,如果你的身邊有咳嗽的朋友,就可以學習了做給她吃了,好吃又清肺。

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