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 養生減肥菜 2017/2/21

土豆的做法 土豆的新吃法免費教大家

  土豆的做法有很多,常見的有炒土豆,炒土豆絲,但是除了這些,土豆怎麼做好吃呢?土豆怎麼做好吃又簡單呢?今天我們就為大家介紹一些土豆的新吃法,大家可以跟著文章中的步驟一起動手哦。

  土豆的營養價值很高,但是如果總是一種吃法,是很膩人的,作為一個吃貨,發現新吃法也是很重要的一件事。這不,下面的這些吃法就免費教大家了,希望大家吃的開心。

土豆的營養價值很高

  土豆的吃法

  排骨炖土豆

  材料

  排骨500克、小土豆250克、花椒20粒、草果1粒、肉寇1粒、大料2個、香葉2片、當歸適量、鹽3克、冰糖5克、醬油20毫升、蔥10克、姜8克。

  做法

  1、排骨沖洗干淨,再放入冷水鍋中焯水。

  2、當水煮開之後,撇去浮沫,轉成小火炖煮。

  3、小土豆去皮後洗淨,蔥切小段,姜切成片。

  4、排骨中加入蔥、姜和所有輔料,小火炖大約30分鐘後將排骨撈出,湯盛入盆中備用。

  5、另外起鍋,倒入適量的油,放入排骨,加入醬油後翻炒均勻。

  6、最後倒入炖排骨的湯,加入冰糖、鹽和小土豆,上蓋炖至收汁即可。

最後倒入炖排骨的湯,加入冰糖、鹽和小土豆,上蓋炖至收汁即可

  小訣竅

  1、排骨需事先用冷水浸泡出血水,再冷水下鍋汆燙,才能將血沫和腥味去除。

  2、土豆最好選用小土豆,並且要用炖排骨的湯來炖土豆。

  3、最後湯汁要收得濃稠一點,這樣才會更入味,而且湯汁還可以拌飯。

  魚香土豆

  材料

  土豆,蒜茸,辣椒粒,芹菜粒,生抽,白糖,胡椒粉,雞粉,豆瓣醬,醋,料酒,花生米,蔥花。

豆,蒜茸,辣椒粒,芹菜粒,生抽,白糖,胡椒粉,雞粉

  做法

  1、鍋裡放油燒熱後,放入切好的土豆塊,小火炸熟,撈出。

  2、鍋中放油燒熱,放入蒜茸爆香,放入辣椒粒、芹菜粒炒均勻。

  3、倒入炸好的土豆片,放入生抽、白糖、胡椒粉、雞粉、豆瓣醬、醋、料酒,翻炒均勻。

  4、加入花生米、蔥花,快速翻炒均勻即可。

  炒土豆絲

  脆嫩,微辣爽口。

  材料

  土豆(黃皮)200克,紅尖椒50克,植物油40克,白醋10克,鹽2克,白砂糖10克,味精1克。

鹽2克,白砂糖10克,味精1克

  做法

  1.將土豆去皮,洗淨,切成細絲,放入水中浸泡10分鐘,撈出放入沸中焯一下,撈出瀝水。

  2.將紅辣椒去蒂和籽,洗淨後切成細絲。

  3.將炒鍋置大火上燒熱,倒入植物油,油熱後先放紅辣椒絲,炒出辣味時放入土豆絲炒兩下,加白醋帶炒勻,加精鹽,炒至土豆絲斷生,加白糖、味精,炒勻盛入盤內即可上桌供食。

  結語:以上就是小編為大家介紹的關於土豆的做法,通過文中的介紹,相信大家已經知道了土豆怎麼做好吃,知道了土豆怎麼做好吃又簡單,如果你是一個喜歡吃土豆的朋友,不妨參考文中的做法來吃土豆。