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 養生減肥菜 2017/2/21

蘿卜的做法 你不知道的蘿卜新吃法

  蘿卜的種類很多,有白蘿卜、紅蘿卜、青蘿卜等等,而它們的吃法也很多,而蘿卜的營養價值也很高,夏天吃它能夠止咳化痰、清熱解毒,那麼你知道蘿卜的做法嗎?知道蘿卜怎麼做好吃呢?

  下面是小編為大家整理的一些蘿卜的創意吃法,感興趣的朋友可以來看看哦,會激發你的靈感的。

下面是小編為大家整理的一些蘿卜的創意吃法

  蘿卜的做法

  炸蘿卜丸子

  材料

  大蘿卜250克,雞蛋1個。調料油1000克(約耗75克),醬油1/2大匙,精鹽1/2小勺,味精1/3小勺,胡椒粉、蔥、姜末各少許,澱粉適量,花椒鹽1大匙。

  做法

  1、大蘿卜洗淨,去皮,用擦板擦成細絲,再用刀剁碎,加入醬油、精鹽、味精、胡椒粉、雞蛋、蔥、姜末、水澱粉攪拌均勻備用。

  2、將攪好的蘿卜餡擠鹹蛋黃大的丸子,下入六成熱的油中炸透,呈淺黃色,撈出,瀝淨油分,裝盤,帶花椒鹽上桌即可。

  材料替換

  用山藥替換蘿卜,稱炸山藥丸子。

  口味變化

  調味料中去掉醬油、胡椒粉,改用桂林辣醬、香油,稱炸醬香蘿卜丸子。

調味料中去掉醬油、胡椒粉,改用桂林辣醬、香油,稱炸醬香蘿卜丸子

  蘿卜絲餅

  材料

  蘿卜半根,面粉5大勺、鹽巴少許,味精少許,葵花子油適量, 辣醬油或者醋。

  做法

  1、蘿卜去皮,刨絲。

  2、將面粉直接和在蘿卜絲裡。

  3、加鹽巴和味精(味精也可以不放),記著千萬別放水。

  4、將面粉和蘿卜絲和勻。

將面粉和蘿卜絲和勻

  5、鍋燒熱,放適量油,待有了熱度,就可以用筷子,隨意夾出一撮蘿卜絲,放進煎鍋,文火慢煎。

  6、一定要有耐心,待一面成型,有點焦的感覺,就用鏟子輕輕翻面,再繼續煎。

  7、兩面焦黃,即可裝盤,沾辣醬油或者醋吃。來一碗白米稀粥,不失為一頓美味早餐。

  紅燒蘿卜

  材料

  白蘿卜,花椒油,醬油,鹽,紹酒,味精,糖,蔥末,姜末。

  做法

  1.將蘿卜洗淨,去皮,切成中塊,用開水煮熟撈出,瀝干水分待用。

  2.炒鍋中倒入2湯匙油,旺火加熱,爆香蔥末、姜末,將醬油、糖、紹酒、適量水和蘿卜依次放入炒鍋中,

  3.燒開後,改用文火燒至湯汁剩下一半時,加水澱粉、味精,淋入花椒油炒勻出鍋即成。

燒開後,改用文火燒至湯汁剩下一半時,加水澱粉、味精

  結語:以上就是小編為大家介紹的關於蘿卜的做法,通過文中的介紹,相信大家已經知道了蘿卜怎麼做好吃,也知道了蘿卜的營養價值有多高,所以在日常的生活中,大家可以適量的吃點蘿卜,對身體有好處。