用豆漿機做米糊早已不是什麼新鮮事兒了,現在越來越多的家庭開始使用豆漿機了,既方便又快捷。根據自己的喜好自制米糊,口感會更好。想知道米糊的做法用豆漿機以及如何用豆漿機做米糊嗎?那就一起來看看吧。
方法一
材料
大米1/2杯,黑豆2/5杯,核桃5-6個,紅棗5-6個。
做法
1.准備大米1/2杯、黑豆2/5杯、核桃5-6個、紅棗5-6個。
2.把以上材料洗淨,倒入杯體中,加水至上下水位之間。
3.把各個卡口對好,插上電,按選擇按鈕,選擇米糊或豆漿或果汁,再按啟動。
4.加熱大概五分鐘,開始攪拌。
5.攪拌好了,再等一會,好喝的米糊只需要等待十三分鐘左右就新鮮出爐。
方法二
材料
大米、核桃、紅棗、花生米、水。
做法
1.准備好材料。
2.將核桃用手掰成小塊,紅棗去核撕成小塊。
3.將大米、核桃、紅棗、花生米洗干淨,連同冰糖一起放入豆漿機,按說明書上加入適量的水,按米糊鍵。
4.將蘋果切成小塊,放一旁備用。
5.米糊鍵停了以後,把蘋果丁放入豆漿機,按蔬果鍵。
6.蔬果鍵停了,以後倒入碗裡。放涼就可以吃了。
方法三
材料
黑豆50克,黑米50克,黑芝麻適量,紅棗6顆,冰糖適量。
做法
1、黑米、黑豆、紅棗隔夜清水浸泡。
2、紅棗去核。
3、黑米、黑豆過一下水,連紅棗一起倒入豆漿機。
4、再倒入干淨黑芝麻,加少許冰糖,加清水至豆漿機裡面刻度。
5、蓋上蓋,選擇米糊鍵,開始即可。
小訣竅
1、黑米,黑豆提前浸泡,是為了米糊的口感更為細膩。
2、黑米量不適宜太多,否則用豆漿機做米糊容易糊掉。
方法四
用料
大火亮50克,適量水。
做法
1、大米清洗干淨,放入豆漿機杯桶內,加水至杯體水位線處。
2、選擇“米糊”功能啟動豆漿機,20分鐘左右米糊就可以做好。
營養功效
滋補養胃,益氣健脾,有助於腸胃消化。
方法五
用料
黑芝麻60克,大米40克,過濾水1500毫升。
制作
1、清洗干淨豆漿機桶,清洗干淨物料,並放入豆漿機桶內。
2、放好豆漿機頭,接通電源,選擇“米糊”功能,啟動豆漿機。
3、25分鐘豆漿機自動做好米糊,並提示音響,加入調料即可食用。
營養功效
養顏美容、益智健腦。
方法六
原料
大米60克,花生30克,姜片5片。
做法
1、將大米、花生清洗干淨後與姜片一起放入豆漿桶內,杯體內加水至上、下水位線之間。
2、直接把機頭放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關”鍵,20幾分鐘自動做好花生米糊。
營養功效
花生與米做成糊擴大其營養,對動脈硬化和高血壓冠心病有預防作用,此糊經常食用,對提高記憶力也起到重要作用。
方法七
用料
紅薯250克,大米30克燕麥20克,姜片5片。
制法
1、將紅薯清洗干淨後切成粒狀與清洗干淨的大米、燕麥、姜片一起放入豆漿桶內,桶內加水至上、下水位線之間。
2、直接把機頭放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關”鍵,十幾分鐘自動做好紅薯米糊。
營養功效
紅薯含有獨特的黃酮素成分,這種物質即防癌又可抑制膽固醇的積累,能保持血管彈性,紅薯熱量低,是理想的減肥食品,其與燕麥、大米、姜片做成糊,更能達顯其獨特的功效。
方法八
用料
大米50克,蛤蜊肉20克,蘆筍10克,過濾水1500毫升。
配料
姜絲5克,橄榄油10克,食鹽適量。
做法
1、將大米、蛤蜊肉、蘆筍洗淨,蛤蜊、蘆筍切成塊。
2、將所有用料放入豆漿機桶內,並加入適量水。
3、將豆漿機頭放好,連接電源,選擇“米糊”功能,啟動豆漿機工作。
4、25分鐘左右,粥做好,加入配料即可食用。
營養功效
胡蘿卜蛤蜊粥富含豐富蛋白質,脂肪,維生素A、B1、B2和礦物質鈣、鎂、碘等,是營養補充和美膚減肥不錯的選擇。
結語:以上就是為您介紹的米糊的做法用豆漿機,你們都看明白了吧。這對於喜歡喝米糊的人來說,真是極好的。看了上面說的豆漿機做米糊以及如何用豆漿機做米糊,營養健康的米糊等你品嘗。
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