减肥食谱网 >> 減肥食譜 >> 養生減肥菜 >> 木犀瓜片是什麼菜系 木犀瓜片怎麼做
 養生減肥菜 2017/2/22

木犀瓜片是什麼菜系 木犀瓜片怎麼做

  木犀瓜片是一種美味可口的菜肴,可是很多美食家門剛開始並不知道木犀瓜片是什麼菜系,其實我們告訴您吧,這種木犀瓜片屬於是魯菜系。木犀瓜片再吃的時候,不僅味道好,且具備了補血,利尿,益智補腦的效果,還能清熱去火。

  木犀瓜片是什麼菜系

  木犀瓜片是什麼菜系,其實知道了屬於魯菜之後,在制作期間也不難,只要准備了主料,也就是准備雞蛋150克,黃瓜150克,還有適當的調料,比如,准備大蔥10克、鹽3克、花椒3克、料酒5克、大豆油30克、味精2克就可以了。

  將雞蛋磕在碗內攪勻。

  黃瓜洗淨,切成菱形片。

  炒勺上火加熱,倒入雞蛋液炒熟,盛入碗內;炒勺內加油燒熱,放入蔥花炝鍋,倒入黃瓜片,放入料酒、浸泡花椒的水、精鹽翻炒幾下。

雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵

  倒入炒好的雞蛋炒勻,加入味精裝盤即成。

  雞蛋

  雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝髒組織損傷有修復作用。

  同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。

  雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平。

  具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。

  黃瓜

  黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬,它脆嫩清香,味道鮮美,含有多種維生素,是護膚美容的佳品,可以有效地對抗皮膚老化,減少皺紋的產生,並可防治唇炎、口角炎。

因其中還含有鉻等微量元素,有降血糖的作用

  因其中還含有鉻等微量元素,有降血糖的作用。

  黃瓜尾部的苦味素還有抗癌的作用,並有清熱、解渴、利水、消腫之功效。

  雞蛋與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

  在制作木犀瓜片的時候,知道了木犀瓜片是什麼菜系之後,其實其中的雞蛋使用也是有所禁忌的。比如,使用雞蛋,不可以和糖精、紅糖同食,否則會因此而中毒,也不可以和鵝肉同食,不然會損傷脾胃。希望我們能夠了解這些。