牛蛙作為一種特別美味的食材,想必大家都不會陌生。現在以牛蛙為原食材做的菜的種類很多,我們經常能夠吃到,但是自己如何才能用牛蛙做出一份既美味又養生的菜呢,心動了嗎?那麼接下來小編就和大家一起來學習一下牛蛙的做法大全吧。
紅燒牛蛙
材料
牛蛙2斤,長泡椒5根,泡姜1個,蒜瓣8個,紅油豆瓣,青花椒,料酒,老抽少許,豆粉,大蔥段,味精。
做法
1、 購買時就要將牛蛙處理干淨,然後回家後用清水洗淨,再用料酒泡上十分鐘去除雜味。用沸水過一遍晾干備用。
2、泡姜切細顆粒,泡椒、大蔥切段。
3、熱油鍋多放點油,先把豆瓣、花椒、泡姜、泡椒、蒜瓣、料酒一起炒香後,再放牛蛙一起翻炒片刻,摻水剛好蓋過牛蛙即可。
4、 放入鍋中焖煮片刻,待湯汁減少時加入蔥姜等調味料。這道紅燒牛蛙就做好了。
干鍋牛蛙
材料
牛蛙2只,蒜半頭,洋蔥一頭,新鮮紅尖椒兩只,姜五大片,料酒4湯匙,糖兩湯匙,老干媽香辣豆豉兩大勺,香菜一小把,生抽兩湯勺,鹽,香油適量,橄榄油5湯勺。
做法
1.牛蛙洗淨後,每只剁成約5cm的塊,加入料油。生抽腌5分鐘。洋蔥切大塊。紅尖椒切段。
2.准備干鍋一套,底部點上蠟燭加溫,並在鍋內倒入5湯勺橄榄油,這麼做是以免糊鍋。
3.炒鍋裡油熱後,倒入蒜瓣、尖椒、姜片、豆豉炒香。
4. 將牛蛙倒入鍋中炒至半熟,再放入配料及洋蔥小炒,最後酌情加鹽,出鍋。
5.將牛蛙等移入干鍋,撒上香菜、香油即可。這道美味的干鍋牛蛙就可以上桌了。
小訣竅
1、因為干鍋內預先有油,所以牛蛙炒的時候不用放太多油。 2、牛蛙和洋蔥都炒斷生即可,因為在干鍋裡也有持續加溫的過程,以免過老。 3、我用的是三只小蠟燭加溫的,效果也不錯。
蒜香牛蛙
材料
牛蛙500克、香蔥1棵、生姜1小塊、大蒜10瓣、食用油30克、橄榄油1小匙、醬油大匙、料酒大匙、胡椒粉1小匙、精鹽1小匙、白糖1小匙、味精0.5小匙。
做法
1.將牛蛙宰殺洗淨,每只切成8塊,放入碗中,加入糖、橄榄油、醬油、鹽、料酒拌勻並腌30分鐘備用;
2.大蒜去皮,放入熱油中炸至淡黃色,盛出;姜洗淨,切片;蔥洗淨切段;
3.往鍋內倒油,燒熱,放入姜片爆香,加入牛蛙炒勻,再加入大蒜、胡椒粉、水、味精,用大火煮開,轉小火加蓋焖煮25 分鐘,撒上蔥即可。
注意
這道蒜香牛蛙肉質細嫩,味道鮮美。如果喜歡吃辣的,可以多放點干辣椒。
香辣勁爆牛蛙
材料
牛蛙500g,青尖椒1個,紅尖椒1個,蒜3瓣,姜3片,辣椒醬1大勺,醬油2大勺,料酒2大勺,花椒16顆。
做法
1、牛蛙洗淨、斬大塊,放入碗中,倒入醬油。
2、倒入料酒,抓勻,腌制半小時左右。
3、青紅椒切塊,姜、蒜切片。
4、取一大勺辣椒醬放入碗中。
5、鍋燒熱,放少許油。
6、油三成熱時,放入花椒爆香。
7、將花椒撈出扔掉,熱油倒入辣椒醬,攪拌均勻待用。
8、鍋燒熱,重新放入適量油。
9、放入姜蒜,煸出香味。
10、放入牛蛙。
11、炒3分鐘左右,放入青紅椒,翻炒一分鐘。
12、關火後澆入辣椒醬汁,攪拌均勻即可。
結語:看完了上面的幾種牛蛙的做法,大家是不是覺得牛蛙的做法其實很簡單呢。這樣的一種既美味又養生的食材,是不是已經心動了呢?那麼大家還等什麼,在閒暇之余,親手用牛蛙做上一份美味健康的小炒,何樂而不為呢。最後小編祝大家天天吃嘛嘛香!