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 養生減肥菜 2017/2/22

紅蘿卜的做法大全 教你在家做出美味紅蘿卜

  紅蘿卜是很常見的一種蔬菜,可能有的人喜歡吃,有的人覺得它的味道不是特別明顯。它就是蘿卜的一種,根皮紅色、根肉白色。可生吃,也可以與其他食材一起做成菜。下面就給大家介紹一些它的做法。

  方法一

  原料:紅蘿卜,瘦肉。

  輔料:紅油辣椒,花椒粒,大蔥。

輔料:紅油辣椒,花椒粒,大蔥

  原料:紅蘿卜兩條,瘦肉,紅油辣椒,花椒粒,大蔥。

  腌料:生粉,雞粉,糖,料酒,蚝油。

  步驟:紅蘿卜刨成細絲,大蔥切絲,姜切絲,花椒粒沖洗一下。

  瘦肉切細絲,用腌料腌味半小時。

  鍋燒熱,放適量的油,滑炒肉絲,(肉絲滑炒前用少許油撈勻容易滑開),撈出瀝油待用。

  鍋裡再倒少許油,放蔥姜花椒粒炒出香味,再放紅油辣椒醬,炒勻後倒入紅蘿卜絲,用少許鹽,雞粉調味,蘿卜絲炒軟後倒入瘦肉,翻炒一會即可出鍋。

  方法二

  材料:鲫魚300克,姜片,蔥花少許,紅蘿卜200克,油,料酒3湯勺,開水4-5碗。

  步驟:鲫魚去掉內髒,鱗片,沖洗干淨,注意要把魚肚中的黑色內膜(腥味很重)洗干淨。

  魚肚抹點鹽,塞點蔥頭與姜片在裡面。

  蘿卜洗淨去皮,切成粗絲。

  起鍋把油燒熱後,把鲫魚放進鍋裡,兩面略煎後,倒進三湯匙的料酒再下姜片,然後加4-5碗開水。

起鍋把油燒熱後,把鲫魚放進鍋裡,兩面略煎後,倒進三湯匙的料酒再下姜片,然後加4-5碗開水

  大火煮10分鐘左右.然後把蘿卜絲放進鍋裡同煮,煮開後,小火煮20分鐘。

  最後放鹽,灑入蔥花後熄火.即可盛起來。

  方法三

  用料;紅蘿卜、雞蛋 、蔥花、鹽、菜籽油、雞精。

  步驟:紅蘿卜去皮插絲;蛋液加蔥花、鹽打散。

  油比平時炒菜稍多點,煸炒紅蘿卜絲。

  把紅蘿卜絲撥勻,倒入蛋液,凝固後搗散,根據個人口味加鹽、雞精,翻炒至焦焦的。

把紅蘿卜絲撥勻,倒入蛋液,凝固後搗散,根據個人口味加鹽、雞精,翻炒至焦焦的

  方法四

  用料:紅蘿卜適量,水適量,淡奶油適量,鹽少許。

  步驟:紅蘿卜切片加水煮熟加入少許鹽,水位剛好淹過紅蘿卜。

  紅蘿卜湯涼後放入料理機,加入少許奶油,開機拌攪即可。

  小貼士:簡單易做,隨意就好。

  方法五

  用料:雞蛋三個,紅蘿卜切丁少許,鹽1小勺,糖1小勺,生抽1小勺。

  步驟:紅蘿卜切碎丁,雞蛋打散,加入調味料拌勻。調味可以自己隨意。

  喜歡日式的加味霖,糖,鹽等。

  喜歡中國味的加鹽和少許雞精提味。

  加入紅蘿卜碎丁,鍋子抹油。

  蛋液分三次加入,先來薄薄一層半熟時卷起。

  卷起後推到一邊。再加1/3的蛋液,半熟時卷起。

  再重復一次,蛋液用完。整理形狀,稍微放涼後切塊。

再重復一次,蛋液用完。整理形狀,稍微放涼後切塊

  小貼士:卷想顏色漂亮,就特別注意火不要太猛,配上導熱片效果也不錯。

  蛋液不要打出很多的泡泡,那樣就容易過於蓬松,煎蛋可以,做蛋卷就不合適了。

  總結:覺得紅蘿卜的味道不是很出色的朋友們,可以照著上面文章中所介紹的方法在家嘗試的做幾道嘗嘗。它本身的味道可能不是那麼的出色,但是和其他食材相搭配,還是會有意想不到的效果的。