减肥食谱网 >> 減肥食譜 >> 養生減肥菜 >> 家常菜譜大全做法 菜式多樣任你選
 養生減肥菜 2017/2/21

家常菜譜大全做法 菜式多樣任你選

  隨著現在生活水平的快節奏,不少人為了省時省力,都選擇去餐廳吃法或者叫外賣,或許有些人根本不會做菜。但食品安全問題誰能保證。想知道家常菜怎麼做或者想學做家常菜嗎?那就一起來看看吧。

  地三鮮

  材料:土豆1個,茄子2個,青椒1個。

地三鮮材料:土豆1個,茄子2個,青椒1個

  調料:烹調油,醬油,糖,鹽,蔥花,蒜蓉,生粉,高湯各適量。

  做法

  1、茄子和土豆去皮,切成滾刀塊;;青椒手掰成小塊;

  2、鍋中倒入多一些的油,七成熱時,先將土豆塊放入,炸成金黃色,略顯透明時撈出備用;

  3、再將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,加入青椒塊即一起撈起;

  4、以少量熱油爆香蔥花及蒜茸,加高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊略燒;

  5、加入水生粉大火收汁即可。

  醬牛肉

家常菜——醬牛肉

  材料:牛前腿鍵子肉1500克、蔥50克、姜30克、鹽15克、糖10克、料酒30克、醬油30克、五香粉15克、香葉4片、花椒5克、丁香2克、小茴香3克、陳皮4克、甘草5克、桂皮5克、八角6瓣、清水適量。

  做法

  1、將牛肉洗淨,沿筋絡紋路切成大塊後備用。

  2、取干淨紗布一塊,將丁香、花椒、八角、陳皮、小茴香、桂皮、香葉、甘草包在其中制成香料包備用。

  3、蔥切大點的段、姜拍破備用。

  4、鍋中做清水,80度時入牛肉煮開後再大火煮1分半鐘左右。

  5、將牛肉從開水鍋中撈出後放入涼水中備用。

  6、鍋中再做清水,開鍋後下入香料包、糖、蔥、姜、醬油和五香粉。

  7、重新開鍋之後入牛肉大火做開。

  8、變小火將牛肉燒熟後將香料包取出後關火。

  9、將牛肉和剩余的肉湯一起倒入容器中放至完全涼透。

  10、將牛肉取出切成薄片即可食用。

將牛肉取出切成薄片即可食用

  小訣竅

  1、牛肉煮1分半鐘左右用涼水浸泡是為了讓牛肉發緊,使成品不易被切碎。

  2、要將牛肉和剩余的肉湯一起倒入容器中保存,這樣可以使牛肉更加入味。

  青椒炒肉絲

青椒炒肉絲——簡單家常菜

  材料:裡脊肉 300克、青椒5個、黑木耳適量。

  調料:蔥姜適量、鹽適量、、蛋清1個、糖3克、料酒10克、生抽20克、雞精少許、澱粉適量。

  做法

  1.木耳提前泡發, 裡脊肉切絲加入鹽、蛋清、生抽、糖、雞精、料酒、澱粉抓拌均勻腌制片刻,泡好的木耳洗淨切絲,青椒洗淨切絲,蔥姜切碎。

  2.油鍋燒熱,倒入肉絲翻炒,炒至肉絲變色堅挺盛出備用。

  3.鍋中再加少許油爆香蔥姜,倒入木耳和青椒翻炒,加入生抽和糖,再加少許鹽翻炒均勻,把肉絲倒入混合翻炒,淋入適量的香油,翻炒均勻關火。

  小訣竅

  1.這是一道快手炒菜,青椒入鍋加入調味料翻炒均勻即可關火,不要時間長,以免影響青椒的口感。

  2.將青椒換成蒜薹,就成了蒜薹肉絲了。

  3.勾芡時,切忌:“紅清白黃”。意思就是紅色的肉如,豬肉、牛肉等用蛋清勾芡。白色的肉如,雞肉、魚肉等用蛋黃勾芡。

  結語:以上就是為您介紹的家常菜譜大全做法,大家都學會了沒有呢。看了之後有沒有垂涎欲滴呢?那還等什麼,趕緊去試試吧,美味營養的家常在等著你,為自己為家人為朋友做一桌愛心滿滿的家常菜吧。

延伸閱讀:

  • 家常菜菜譜 種類眾多味道棒
  • 東北菜譜家常菜做法 簡單又營養的做法
  • 清淡家常菜 美味營養等你嘗
  • 孕婦菜譜家常菜做法 給准媽媽最好的滋補
  • 家常菜譜大全及做法 吃出美味健康來
  • 川菜家常菜 怎樣做出美味地道川菜家常菜