玉米是大家平時吃的特別多的一種食物，而甜玉米也是比較美味健康的一種玉米。非常受百姓的喜愛。我們平時在休閒之余完全可以自己動手做上一盤美味甜玉米粒。是不是很想學呢?下面小編就向大家推薦幾款美味又養生的甜玉米粒的做法，大家平時可以嘗試一下。
香甜松仁玉米粒
材料
新鮮玉米1根，松仁50g，青椒1根，紅椒1根，小米椒2個，鹽3g，糖3g，牛奶3湯匙，
做法
1.先把玉米煮熟，然後剝成顆粒狀，把辣椒也切成末狀備用。
2.不要倒油，將松仁放入鍋中，用小火慢慢將松仁焙香。
3.待松仁變微黃色，表面泛油光時，盛出自然冷卻。
4.在鍋中倒上適量食用油，燒至7成熟，然後倒進玉米粒。
5.倒入青紅椒末，翻炒一分鐘。
6.根據個人口味加入適量鹽。
7.根據個人口味加入適量糖。
8.倒上適量的牛奶，攪勻然後放在一旁備用。
9.待牛奶快收干湯汁時，放入松仁即可。
玉米甜羹
材料
新鮮甜玉米3根，蛋清1只，胡蘿卜100G，香菇2朵，鹽1茶匙，雞湯1200ML，
做法
1.胡蘿卜洗淨削去外皮，切1CM見方的小丁。
2.香菇洗淨去根蒂，切1CM見方的小丁。
3.將新鮮玉米剝去外皮及須毛，再豎起刨絲器將甜玉米粒刨下，制成甜玉米碎。
4.在湯鍋種加入雞湯，大火燒開後將香菇和胡蘿卜小丁放入，用中火煮月10分鐘。
5.將刨好的甜玉米碎放入鍋中，混合均勻用中火煮約5分鐘。
6.最後在湯鍋中調入鹽，鍋子離火後，迅速淋入蛋清，並用湯勺推攪出蛋花即可。
香甜玉米餅
材料
甜玉米、面粉、食用油，
做法
1.新鮮的玉米洗淨，用擦子擦。
2.做好的玉米末。
3.加入適量的面粉。
4.加入少許的水，調成稀糊。
5.鍋裡少許油，倒入玉米糊，轉成圓形。
6.中火煎熟即可。
甜玉米沙拉
材料
甜玉米罐頭、甜椒、洋蔥、丘比甜味沙拉醬或者油醋汁，
做法
1.玉米罐頭、甜椒、洋蔥提前放冰箱冷藏室冰1夜。
2.甜椒，洋蔥切小塊，和甜玉米一起碗中。
3.倒入丘比甜味沙拉醬或者油醋汁。
4.拌勻即可。
結語：看完了上面的文章，想必大家對於上面所介紹的幾款甜玉米粒的做法已經學習的差不多了吧。那麼大家還在等什麼，常吃玉米，不但美味開胃，而且還有很高的養生價值。大家趕快自己動手做上一份吧。最後小編祝大家身體健康，萬事如意!
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