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 養生減肥菜 2017/2/22

溜肉段的家常做法 溜出來的餐桌美味

  熘肉段是很出名的地方小吃,熘肉段的脂肪含量高,能補充人體所需的能量,起到充能的作用,味道還很鮮美,吃在嘴裡讓人回味無窮。那麼你知道熘肉段怎麼做嗎?下面小編就為大家推薦幾款不錯的熘肉段的做法,希望大家喜歡。

  東北熘肉段

  材料:豬前腿肉1斤,澱粉,油,鹽,雞粉,生抽,青椒,胡蘿卜,姜,蒜適量。

  做法

  1.先把肉切成大姆指肚大小的段,用料酒、少許精鹽喂一會兒,再用澱粉加香油豆油調糊抓勻。

先把肉切成大姆指肚大小的段,用料酒、少許精鹽喂一會兒

  2.用一小碗醬油、一點點白糖、雞粉或味素、鹽澱粉,水對好汁備用。

  3.鍋內加油,燒至七成熱時,把肉段下勺內炸成金黃酥脆時撈出。待火九成熱時復炸。

  4.鍋內留底油,下蔥姜、蒜、胡蘿卜片,青椒片炒幾下,放炸好的肉段,再把對好的汁鹵潑入勺內,顛翻幾個個,滴香油出勺裝盤。

  小訣竅

  關鍵是碗汁的多少,如果不喜歡汁太多,汁的量是主料的十分之一。 如果喜歡稍多一些可以用十分之二來熘。

關鍵是碗汁的多少,如果不喜歡汁太多,汁的量是主料的十分之一

  熘肉段

  材料:豬瘦肉300克,青、紅椒角少許,雞蛋1個。調料油1000克(約耗75克),紹酒、醬油各1大匙,香油1小勺,醋、白糖各1/2小勺,精鹽、味精各1/4小勺,蔥,姜末、蒜片各少許,澱粉適量。

  做法

  1、豬肉切成菱形段,加精鹽、味精,紹酒、雞蛋、澱粉,掛“全蛋糊”入七成熱油中炸透,呈金黃色時,倒入漏勺;碗內加入少許鮮湯、醬油、白糖,味精、水澱粉,調制成芡汁。

  2、炒鍋上火燒熱,加底油,用蔥、姜、蒜炝鍋,烹紹酒、醋,下入八青、紅椒角煸炒片刻,再下入炸好的肉段,潑入對好的芡汁,翻炒均勻,淋香油,出鍋裝盤即可。

  材料替換

  豬肉段用牛肉段替換,稱焦熘牛肉。

  口味變化

  調料重用糖、醋,稱糖醋肉段。

  溜肉段

  材料:瘦肉150克,澱粉50克,料酒15毫升,白糖3克,醋10毫升。

  做法

  1.瘦肉切段,用料酒、精鹽腌一會,再用澱粉和少許色拉油調成糊漿狀。料酒、白糖、醋、醬油、澱粉兌汁備用。

瘦肉切段,用料酒、精鹽腌一會,再用澱粉和少許色拉油調成糊漿狀

  2.鍋裡加油,把肉段下勺內炸成金黃酥脆時撈出,在家可以炸兩遍。

  3.鍋內留少許油,下蔥、姜、蒜、辣椒炒幾下,放炸好的肉段,再把兌好的汁入勺翻炒,即可裝盤。

  溜肉段

  材料:瘦肉,料酒,精鹽,色拉油,澱粉,料酒,白糖,醋,醬油,澱粉,蔥,姜,蒜,辣椒。

  做法

  1.瘦肉切段,用料酒、精鹽腌一會,再用澱粉和少許色拉油調成糊漿狀。

瘦肉切段,用料酒、精鹽腌一會,再用澱粉和少許色拉油調成糊漿狀

  2.鍋裡加油,把肉段下勺內炸成金黃酥脆時撈出,在家可以炸兩遍。

  3.料酒、白糖、醋、醬油、澱粉兌汁備用。

  4.鍋內留少許油,下蔥、姜、蒜、辣椒炒幾下,放炸好的肉段,再把兌好的汁入勺翻炒,即可裝盤。小訣竅澱粉事先要用水泡一下,青椒也要滑一下油!

  結語:以上就是為大家介紹溜肉段家常做法的全部內容,相信大家都已經學會了,溜肉段的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。